运动康复师证是国家职业资格证书，是从事运动康复工作的必备证书，想要考取上海考运动康复师证，需要具备一定的条件和要求。

报考者需要满足以下基本条件：年龄在18周岁以上，身体健康，无不良嗜好和疾病史，还需要具备一定的学历背景，通常要求本科及以上学历。

报考者需要参加国家统一组织的考试，并通过考试才能获得证书，考试内容包括理论知识和实践技能两个方面，理论知识主要涉及运动解剖学、生理学、病理学、康复医学等方面的知识；实践技能则包括运动康复的基本操作和技术。

为了顺利通过考试，考生需要提前做好充分的准备，可以通过报名参加培训班或自学的方式进行备考，还需要注意以下几点：

1. 熟悉考试大纲和考试内容，制定合理的学习计划；

2. 多做练习题和模拟试题，提高解题能力和应试技巧；

3. 注意积累实践经验，提高实际操作能力；

4. 及时了解最新的行业动态和技术发展，保持学习和更新知识的态度。

通过考试获得上海考运动康复师证后，可以在医院、康复中心、体育健身机构等单位从事运动康复工作，具体的工作内容包括：评估患者的身体状况和康复需求，制定个性化的康复方案；指导患者进行适当的运动训练和康复治疗；监测患者的康复进展情况，及时调整康复方案等。

想要成为一名合格的运动康复师，需要具备扎实的理论知识和丰富的实践经验，通过不断学习和努力，相信你一定能够成功考取上海考运动康复师证，并成为一名优秀的运动康复师。