莫等闲，白了少年头，很多青少年有少白头的现象，曾经尝试过很多方法，但是都效果不佳。今天我来给大家介绍一个小偏方，这可是朋友亲测头发全部转黑了，才告诉我的。黑豆和陈醋都是我们日常生活中，常见的食材，动动手，就可以还你一头乌黑的头发了。醋泡黑豆治疗白头发 跟白发说再见！

黑豆泡醋能治白发吗？

黑豆泡醋确实可以能用来治白发。黑豆泡醋具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。

醋泡黑豆治疗白发的方法属于治疗白发的食疗法，无数临床实践证明：醋泡黑豆治疗白发的效果还是很显著的，出现疗效不一的情况也属于正常。醋泡黑豆的制作方法不规范，使用不规范都会导致疗效不一。

关于黑豆泡醋治白发的方法在医书中也有详细记载。在古代医书《本草纲目》中就有记载用黑豆泡醋治白发的原理作用。但脾功能不是很好的朋友们最好还是选择其他的治疗方法，主要是由于醋对脾的刺激性较大，有可能引起脾脏不适。

治疗白发是个漫长的过程，白发患者在治疗白发过程中贵在坚持。不论用什么方法治疗白发，短期内的效果都不会很明显，这些常识白发患者要清楚。

黑豆泡醋治白发做法

食材：醋200克，小黑豆50克。

步骤：

1、清洗挑选好了的豆子。

2、放到锅里炒，但是不能太炒久了哦。

3、炒到豆皮破裂，但是保证不糊。一直用小火炒。

4、放凉后，把黑豆放到干净的瓶子里。

、加入醋，一定要多加一点呢，因为黑豆会吸收很多醋。

6、静置两个小时后就完成了，存放要求不高，可以一次做多一点儿。

注意事项

每次吃5粒左右的黑豆，1天3次，一次不能食用太多，容易胀气。在吃完饭后嚼碎咽下，如果能够将跑过黑豆的醋都一起喝掉的话，效果会跟好的。醋泡过黑豆之后，超过10天豆腥味就会没有了，而且黑豆本身会软化膨大，非常的好吃。