英国曾有一项关于裸睡的调查，结果是这样子的：40%左右的人穿睡衣睡觉，20%多只穿内衣，30%以上的人有裸睡的习惯，很可惜里面没有我们最想知道的数据，裸睡的女性比例有多少？我们在文章最后也做个调查，看看男生和女生谁最爱裸睡？在参与调查之前分析一下裸睡的利弊，再投票吧！喜欢裸睡的调查者给出的理由是，裸睡更健康，一丝不挂更敞亮，有利于皮肤呼吸。 裸睡是不是更健康呢？ 这方面的研究不是太多，不过有一点是可以肯定的，人类不是两栖动物，皮肤并不能呼吸，空气通过我们毛孔进入我们的身体并不能站住脚，否者吊在绞刑架上的人一定会是被饿死的。 裸睡会不会让身体更凉爽呢？ 睡眠最佳温度是20摄氏度，良好的睡眠让人心情舒畅，相反睡眠缺乏会引起一些列的病症发生——肥胖，糖尿病，中风，抑郁等。你要是觉得在床上太热了，穿着厚重的睡衣、盖着厚厚的被子时，在床上翻来覆去，体温很难降低到适合睡眠的水平， 当我们进入睡眠状态3-4小时候后，体温就会自然而然的降低。而在裸睡的状态下，体温降低时，离心脏最远的脚会觉得很凉，这样反而会被冻醒。所以即便你觉得热，也应该保护好脚，穿一双宽松的睡袜也是不错的。 下面的角度有一点私密哦！ 裸睡对生理健康有什么影响？ 人的私密部位的温度比体温略高，所以穿着内衣睡觉时，往往会出汗，尤其是夏天的时候，这也是人们喜欢穿着内衣睡觉的主要原因。正因为如此，当环境温度略高时，穿着内衣睡觉反而会在私密部位，尤其是女性形成温暖、潮湿的环境，进而增加细菌、真菌感染的机会，诱发炎症。 而对男性而言，有泌尿学方面的研究表明，男人睡觉时不穿内裤可以改善精子的质量。美国曾经调查了500名男性，发现穿平角裤的睡觉的男性比穿性感的紧身内裤男性的精液中的DNA片段要低25%，难道都挤爆了，精子也想要大一点的空间吧？