1、不吃或不吃辣油炸食品患者日常饮食中需要避免辛辣油腻的食物，尽量去吃清淡的食物。 烹调方式中尽量用蒸煮、炖肉等烹调，这些烹调的食物可以保护呼吸道。 另外，也不应该吃刺激性的食物。 2、训练不要太激烈。每天早上污染物整夜沉淀到达地面，因此此时空气污染的程度非常严重。 因此，早上训练后患者会变成大型吸尘器，把空气中的污染吸入自己的身体。 这对身体非常不好，对咽炎的治疗也不好。 因此，尽量减少早上的剧烈运动，每天下午，在阳光充足的时候选择运动，运动的时候也不要太激烈。 因为剧烈的训练会加快患者的呼吸，冷空气吸入患者的身体，刺激喉咙，加重喉咙的肿胀和炎症。慢性咽炎患者不能吃什么1、讨厌暴饮暴食如果不能保证吃饭的时间和质量，患者的胃肠功能就会紊乱。 影响患者胃部的消化和吸收，导致患者体质下降。 容易感冒，加重咽炎。2 .讨厌饮食过冷过热和饮食过快如果不仔细咀嚼食物慢慢咽下，咽头部的负担会加重，咽头部的炎症会加重。 3 .禁止烟茶和咖啡等饮料日常饮食中也要尽量避免葱、姜、大蒜、辣椒等刺激性的调味料。 特别不要去吸烟。 因为吸烟对咽部的危害非常大。 因此，患有慢性咽炎的人必须戒烟。总结：在阅读上述关于慢性咽炎的介绍后，治疗慢性咽炎的重要方法是喝水。 另外，是继续训练。 对平时喜欢刺激性油炸食品的朋友们也不要说话。 如果出现慢性咽炎的症状，不要太紧张，对症治疗，早日康复。慢性咽炎在我们身边，刷牙时恶心，是否注意到很可能是慢性咽炎的症状，慢性咽炎有什么症状？ 咽炎的注意事项是什么？ 慢性咽炎患者不能吃什么？ 让我们来看看慢性咽炎！慢性咽炎有什么症状？慢性咽炎不是那么严重的疾病，但有时会给患者带来不舒服的感觉。 在正常生活中，慢性咽炎的患者应该吃更薄的食物。 这可以改善咽炎给喉咙带来的不适感，经常锻炼，但不能剧烈运动。 咽炎患者请注意喉咙的保湿。 1、咳嗽如果你清楚咳嗽一直不好，喉咙瘙痒，你就会得慢性咽炎，病后喉咙里留下炎症，一直没有治疗，所以咳嗽一直存在。2、疼痛慢性咽炎也是炎症诱发后的印象，有炎症一定会疼痛，依然咽部疼痛。3、异物感咽炎患者咽部有异物感是因为咽部组织增殖，扁桃体发炎，肿胀的扁桃体产生异物感。咽炎的注意事项1、多喝温水在日常生活中，自己多喝水对人体有很大的帮助。 不仅能给身体提供足够的养分，还能养活患者的咽部。 但是，不要喝比较高温的水。 由于温度高的水，可能会烫伤患者的喉咙和食道，对病情有害。 2 .食物中多摄取含有维生素b的食物富含维生素b的食物主要有动物肝脏、绿色蔬菜、水果等。 维生素b不仅能促进咽部的修复，还能缓解咽部粘膜的炎症。