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吃牛肉长大个番茄牛腩做法,适合10个月以上宝宝的辅食

宝宝太小想给Ta吃点牛肉怎么办?今天给宝妈们推荐一道番茄牛腩,用料理机把牛腩打碎,配合米饭或面条吃,宝宝爱吃的不得了,那一小碗都没够。经常给宝宝做点牛肉吃,不仅能补血补铁,还能长大个。宝妈们快来试试吧!番茄牛腩食材:番茄半个、紫洋葱1/3个、牛肉馅60g、芹菜 一小截、姜 2片、橄榄油适量做法:▼1.牛肉洗净、切成小块。▼2.放进料理机里打碎,可以根据宝宝的咀嚼能力来调整肉的细碎程度。▼3.锅里倒油,热后放入姜片炒出香味。▼4.倒入牛肉馅翻炒,炒到肉变色就可以盛出备用了。▼5.番茄划十字刀,开水浸泡,去皮,切小块。▼6.洋葱和芹菜洗净、切碎。▼7.用刚才煸炒牛肉馅的锅就行,重新加油烧热,放入洋葱碎煸炒,直到洋葱软烂透明;▼8.然后加入芹菜碎,翻炒出香味。▼9.倒入煸过的牛肉馅,搅拌均匀。▼10.最后加入西红柿,炒至出汤;▼11.加入适量水,没过食材就可以,大火煮开后小火煮10分钟。▼12.将汤汁熬浓稠就可以出锅了。▼13.给宝宝拌饭、拌面都可以,我这次煮了点宝宝面条,配上香喷喷的番茄牛肉碎,绿宝吃的可香了。

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