再洗个澡鼓起勇气洗衣服靠毅力起床是通过爆发力到了用洪水力量出门的季节了.寒流很大，准备好了吗？ 立冬过后，养生们陆续取出“秘藏”足汤——祖国医学论：五脏六腑自足三阴经始。 寒冷时，热水脚可以改善局部血液循环，消除寒冷，促进代谢。但是你知道吗？洗脚和使用暖气设备是不合适的否则可能会导致低温烫伤。低温烧伤多发于冬天，约占冬天烧伤的三分之一，又称低温烧伤或低温烧伤。 这意味着机体长时间接触温度不高的热源，热量蓄积，接触部位的皮肤、皮下组织烧伤。 认为70的热源持续接触皮肤1分钟后表皮的全层损伤，44的热源持续接触6小时后皮肤基底细胞不可逆损伤。 低温烧伤的温度一般为44~51，皮损程度与温度、接触时间成正相关。低温烧伤和高温烧伤不同，创面痛不充分，皮肤出现红肿、水疱、脱皮或发白现象，面积也不大，表面不太严重，但创面深，严重者会引起深部组织坏死，处理不当则合并感染。 你的脚泡对吗？1 .一般来说，脚的水温不要过热。 另外，不要太冷。 40左右比较好。 水温过高的话，容易破坏脚部皮肤表面的皮脂膜，容易使角质层干燥、破裂。 脚的血管过度扩张，血液涌到下肢，大脑和心脏等器官的供血也有可能不足。2 .洗脚的最佳时间是每晚7~9点。 时间不要太长。 最好是30分钟左右。 你可以每天或每隔一天泡一次。 很多人喜欢从水变热到水变凉，有些人可以泡一两个小时，这是不对的。 洗脚时，人体血液循环加快，心率也加快，时间过长会增加心脏负担，出现慌张出汗等症状，所以特别注意老年人，洗脚的时间很短，20分钟是最合适的。3 .有些特殊的人不适合洗热水脚。 成长期的孩子，如果在足弓还没有设置好之前用热水洗脚或泡脚，足底韧带就会松弛，不利于孩子的成长。 低温烧伤后怎么办？1 .立即用自来水冲洗创面，或将创面浸在冷水(15~20)中，或将冷水浸湿的毛巾、线垫等涂在创面上。 降温的时间通常是30到几个小时。 在冷疗过程中要注意保护水疱皮，避免疱皮撕脱引起的创面暴露、深化和感染。2 .请不要在创面上涂抹生药、软膏、紫药、红药、酱油、色拉油、牙膏等。 这种东西会恶化伤口的细菌感染、烧伤深度，也会影响医生对伤口的判断。3 .按照上述正确的急救方法处理创面后，必须立即去正规医院接受治疗。 低温烧伤损伤皮肤和深部组织，治疗时间长，治疗也麻烦，特别是创面深，感染严重的低温烧伤，用局部换药方法很难治愈，必须采用手术方法才能促进创面吻合。