蚕蛹自古以来都是一种营养价值极高的食材，但是这道菜你知道具体应该怎么弄才好吃吗？身体比较特殊的孕妇可以吃它吗？下面就来试试吧！蚕蛹怎么吃最好？1.用水清洗蚕蛹。2.将洗净的蚕蛹放入锅中，加入适量的水。3.大火将其烧开。4.煮熟后的蚕蛹用刀切开，去除幼虫。5.锅中注入适量的食用油。6.将切好的蚕蛹拌如鸡蛋面粉和盐放入油锅中炸至金黄色。7.装盘出锅即可。孕妇可以吃吗？孕妇能吃蚕蛹，但要少吃，一次食用不宜过多。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是滋补佳品，但含高蛋白补多了对心脏血管都有负担。最好是在蚕蛹季节里吃，其过季的蚕蛹，因为贮藏的时间或者是过程，会造成蚕蛹出现坏或者是异味，孕妇吃蚕蛹时要注意季节。