我第一次吃番茄炒菜花的时间，源于咱们那爱创造爱缔造的食堂阿姨，其时不知我惊呆了，良多单元共事关于那道菜皆默示闻所未闻，实在那两种食材皆是生涯中很平居很一样平常的食材，可是当他们联合正在一路的时间，借真能让人吃上一惊。话没有多道，咱们起头分享番茄炒菜花的做法。筹备食材：番茄、菜花。1、将菜花切成小块状。2、放入水中停止焯煮。（发起各人正在做菜花、西兰花这类菜的时间，将菜品掰成几瓣之后，放在水中浸泡20分钟-30分钟，如许可以无效的消除残余正在食材中的农药残留。）3、将西红柿切成小块。4、起锅烧油，放入十三喷鼻。5、再放入酱油。6、将焯煮好的西兰花放入锅中。7、参加得当的盐巴。8、再放入切好的西红柿。那道菜到这里便做好了。各人有无发明正在做菜的时间放一些十三喷鼻，滋味真的会没有一样哦！之前老以为有些食材能省则省，厥后发明，良多器材一时嫌贫苦，之后的滋味就业达不到“甘旨”的水准了！那道菜，愿望你们喜好！