莓茶是一种比较奇特的茶叶，一般的茶叶就是放了一晚上之后都是不能喝的，但这个茶它本身里面含有杀菌的物质所以它就算连着喝一个星期都是可以的，这个神奇的茶叶除了这以外还有哪些功效和作用呢？哪些人最好不喝它呢？下面就一起来看看吧！莓茶的功效与作用1.消炎杀菌临床实验证明：莓茶对上呼吸道感染、口腔炎、牙龈炎、支气管炎总有效率为91.4%。尤其对慢性咽炎的咽痛效果显著。2.保护心脑（1）.降血压：通过扩张大、小动脉及在根本上软化血管而起到降压作用。（2）.降血糖：促使组织细胞强力利用血糖，活化胰脏功能，促进胰岛细胞分泌。（3）.降血粘：抑制血小板聚集，降低血浆纤维蛋白原浓度，增强红细胞变形能力而起到降血粘度的作用。3.抑制便秘莓茶能够净化血液，排除体内毒素，对调理肠胃、治疗便秘十分有效。4.改善睡眠莓茶通过连载细胞，活化细胞和补修细胞来改善细胞膜的通透性，使钙化萎缩的松果体活力增强，褪黑素分泌增加，从而达到改善睡眠的效果。5.抵抗衰老莓茶含有天然氧化剂，能够防止自由基对脑、心肌和血管内皮细胞的氧化损伤。那些禁忌？目前为止还没发现那些人不能喝。如果你患了不能喝茶的病，这个最好也是不要喝的！