脾虚是一种大家很难注意到的病，一旦自己脾虚就会发生一系列的问题，当自己脾虚的时候我们可以通过吃哪些食物让自己快速的好起来呢？下面就为你来进行介绍！脾虚吃什么食物好得快？脾虚属于中医病名，西药治疗效果不好，一般可以服用中成药人参健脾丸，参苓白术散，香砂养胃丸，三九胃泰，胃苏冲剂等治疗，还要不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅，经常吃一些红枣，山药，龙眼肉，薏米，莲子，银耳，糯米粥。