网球肘，也就是肱骨外上髁炎，肘关节外侧的前臂伸肌起点处肌腱有发炎跟痛苦悲伤的症状。其痛苦悲伤的缘故原由大多是因为前臂的伸肌重复使用，用力过度所惹起的慢性撕拉伤所形成的。病人会正在使劲的来抓握或许是提举一些物体的时间感到到拉伤部位的痛苦悲伤。普通打网球、羽毛球的运动员比力罕见这类疾病，另有一些砖瓦工、木匠等长时间重复做肘部举止的病人，也简单得这类病。人体前臂的伸肌肌腱正在抓握器材，好比抓网球拍的时间会膨胀、重要。若是过多的利用这些肌肉，便会形成这些肌肉出发点的肌腱发生变化、退化跟扯破，那就是平常所说的网球肘。实在，就是由于正在击打网球的时间技巧没有精确，网球拍的巨细没有适合，对高尔夫的握杆或许挥杆的技巧没有精确等皆会引发网球肘。这类疾病大多数皆病发比力迟缓，病人只是能觉得肘关节外侧有些酸痛，肘关节中上方有举止的时间就会痛，感到酸胀没有温馨。脚不克不及使劲握住器材，普通像提壶、拧毛巾等运动使痛苦悲伤减轻。网球肘的医治要依据病人的具体情况制订出一个公道的医治计划，医治的目标那就是加重或消弭症状，制止再次复发，如：1、非手术治疗：苏息，制止做一些举止惹起痛苦悲伤，正在痛苦悲伤消失之前最好不要运动，特别是打网球。冰敷，可以冰敷肘外侧1周摆布，1天4次，1次约莫15～20分钟。服药，病人可以服用阿司匹林或非甾体类的消炎止痛药。护具，正在前臂放上加压护具，可以限定前臂肌肉发生的力气，防备拉伤。热疗，正在牵拉疗法跟运动筹备举止之前可以热疗。另外另有力气的操练，按大夫的叮嘱停止增强腕伸肌肉力气的锻炼。渐渐规复运动，按大夫的发起，可以起头一些磨炼运动名目去逐步的规复运动。2、手术医治：若是病人是网球肘的晚期或许是顽固性网球肘时，颠末正规的守旧医治半年到1年当前，症状不改良、影响病人的生涯跟事情便可以采用手术医治。手术方式次要是消除没有安康的组织，改良部分血液循环，使肌腱跟骨愈合规复好。正在日常平凡打网球时要改正直臂击球的举措，用支撑力比力强的护腕跟护肘把腕、肘部皆护卫起来，以避免产生毁伤。