女人打呼噜的原因二、打鼾的影响三、治疗打鼾的偏方女人打呼噜的原因1、女性打呼噜可能是内分泌失调最重要的原因之一是内分泌失调。 2、女性打呼噜，工作可能会过度劳累加班，酗酒，吸烟，熬夜后打呼噜。3、女人打呼噜可能是鼻子的原因鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。4、女人打呼噜可能是生病的原因鼻子、喉咙等引起气道狭窄的因素都促使打鼾。 如气道先天性发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻粘膜肥厚充血、扁桃体增殖和腺样体增殖、下颌骨发育畸形或向后退缩、腭垂肥大、软腭下降、舌体肥大等。5、女人打呼噜可能是因为肥胖肥胖患者的颈部脂肪堆积过多，也是引起呼吸道狭窄打呼噜的原因之一。6、女人打呼噜可能是睡姿白天气道无异常，睡眠时气道周围的肌肉张力下降，加之仰卧位睡眠时舌根下沉，同样引起气道狭窄，影响气流顺利通过的患者也有。7、女性打呼噜可能是因为不健康的生活习惯服用饮酒和安眠药也能抑制呼吸，打呼噜，诱发睡眠时的呼吸暂停。 另外，吸烟也会引起上呼吸道的炎症和水肿，但戒烟会降低打呼噜的危险性。8、女人打呼噜可能是因为年龄打鼾的发生也与年龄有关，孩子和青少年有打鼾，但比例低的男性在35岁以后，女性更年期后打鼾的发生率上升，这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素有密切的关系。打鼾的影响1、影响别人的睡眠打呼噜的人确实睡得很深，很平静。 一般打呼噜的人和晚上睡在同一个房间里，不打呼噜的人躺着不睡觉的时候，同屋的人已经打呼噜，沉入梦乡。 这个打呼噜不打同室呼噜的人整晚睡不着觉，担心第二天头脑发昏，不能工作和学习。 2 .打呼噜和生病以前很少有人关心打呼噜的人是否会危害到本人，睡眠成为研究课题后一直在研究打呼噜的人的睡眠状况，年长期打呼噜的人和打鼾严重的人伴随着睡眠呼吸暂停综合征，睡眠全过程出现呼吸暂停， 也就是说，整晚吸入的氧气比正常人少，时间一长就会影响记忆力。 有人测定了打呼噜的人的记忆功能确实不是正常人，只是打呼噜的人自己没有意识到而已。 因此，现在很多学者建议：对打呼噜的人进行睡眠聚类检查，确认有无睡眠呼吸暂停综合征，根据需要进行必要的治疗。治疗打呼噜的偏方1、选择合适的枕头选择适度硬度的枕头，不要太靠枕头，呼吸会变得轻松，有助于睡眠。2、嚼葱每天睡觉前嚼新鲜葱吃，连续吃一周。 如果有效果的话请继续。 特别需要注意的是，不要嚼葱太白，应该根据自己的情况决定具体的量。3、注意睡姿睡觉的时候不要以仰卧的姿势睡觉，而选择横着睡觉，可以有效地减少喉咙的障碍，使睡眠中的呼吸变得顺畅。 你也可以把棒球放在垫子下面。 这样，就可以有效地保证睡姿躺下。 4、用花椒腌着喝花椒倒热水去除花椒，喝一杯花椒水后睡觉。 连续一周，可以有效缓解打呼噜。