在回答这个问题之前，我们需要明确一点：食疗师证的获取过程因国家和地区而异，在某些地区，您可能需要完成一个认证课程，而在其他地区，您可能需要通过实践经验和考试来获得资格，我们将为您提供一个大致的时间范围，但请注意，这可能因实际情况而有所不同。

成为一名食疗师需要以下几个步骤：

1、学习基础知识：您需要了解食物对人体健康的影响，以及如何根据个人的需求和体质来制定合适的饮食计划，这通常包括学习营养学、食品科学、人体生理学等相关领域的知识。

2、参加培训课程：在掌握了基础知识后，您可以选择参加一个认证课程，这些课程通常包括理论学习和实践操作两个部分，旨在帮助您更好地理解食物与健康之间的关系，并学会如何运用所学知识为他人提供食疗建议，课程的长度因国家和地区而异，通常在几周到几个月之间。

3、通过考试：在完成培训课程后，您需要通过一个考试来证明您已经掌握了所需的知识和技能，考试的内容和形式因国家和地区而异，通常包括选择题、简答题和实践操作等部分，成功通过考试后，您将获得一个证书，表明您已经具备了成为食疗师的资格。

4、实践经验：为了提高自己的专业水平，您还需要积累一定的实践经验，这可以通过实习、志愿者工作或者在餐厅、健康中心等场所工作来实现，随着实践经验的增加，您的技能和知识将得到进一步的提升。

5、持续学习：作为一名食疗师，您需要不断更新自己的知识体系，以便跟上行业的发展和变化，这可能包括参加研讨会、阅读专业书籍和文章、学习新的烹饪技巧等，通过持续学习，您将能够为客户提供更高质量的服务。

成为一名食疗师通常需要数月到数年的时间，在这个过程中，您需要学习相关知识、参加培训课程、通过考试、积累实践经验并持续学习，这个时间范围仅供参考，具体要求可能因国家和地区的实际情况而有所不同。