辨证体质药膳调理身体的方子是根据中医理论，结合个体的体质特点，选择适合的食材和烹饪方法，达到调理身体、预防疾病的目的，下面我们来详细了解一下这个方子的具体内容。

我们需要了解中医的体质分类，中医认为，人的体质分为平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀九种，每种体质都有其特点和相应的调养方法，在制定药膳方子时，需要根据个体的体质特点，选择合适的食材和烹饪方法。

1、平和体质：这种体质的人平时无病无痛，但容易出现乏力、食欲不振等现象，针对这种体质的人，可以选择一些具有健脾益胃、增强体力的食物，如山药、薏米、白扁豆等，药膳方子可以参考：山药薏米粥、白扁豆炖排骨等。

2、气虚体质：这种体质的人常感乏力、气短，容易出汗，容易感冒，针对这种体质的人，可以选择一些具有益气固表、增强抵抗力的食物，如黄芪、党参、红枣等，药膳方子可以参考：黄芪党参炖鸡、红枣枸杞茶等。

3、阳虚体质：这种体质的人常感手脚冰凉，怕冷，容易腹泻，针对这种体质的人，可以选择一些具有温阳散寒、补益肠胃的食物，如羊肉、狗肉、生姜等，药膳方子可以参考：羊肉姜汤、狗肉炖土豆等。

4、阴虚体质：这种体质的人常感口干舌燥，易患咳嗽、便秘等症，针对这种体质的人，可以选择一些具有滋阴润燥、清心安神的食物，如绿豆、银耳、百合等，药膳方子可以参考：绿豆百合汤、银耳莲子糖水等。

5、痰湿体质：这种体质的人常感肥胖，皮肤粗糙，容易患糖尿病、高血压等疾病，针对这种体质的人，可以选择一些具有祛湿化痰、降脂减肥的食物，如山楂、薏米、陈皮等，药膳方子可以参考：山楂薏米粥、陈皮炖瘦肉等。

6、湿热体质：这种体质的人常感口苦口臭，皮肤瘙痒，容易患湿疹、肝炎等疾病，针对这种体质的人，可以选择一些具有清热解毒、消肿止痛的食物，如绿豆、冬瓜、荷叶等，药膳方子可以参考：绿豆冬瓜汤、荷叶炒鸡蛋等。

7、血瘀体质：这种体质的人常感疼痛不适，皮肤暗沉，容易患痛经、乳腺增生等疾病，针对这种体质的人，可以选择一些具有活血化瘀、滋养血液的食物，如红枣、桂圆、花生等，药膳方子可以参考：红枣桂圆粥、花生炖猪蹄等。

8、气郁体质：这种体质的人常感情绪低落，容易患抑郁症、失眠症等疾病，针对这种体质的人，可以选择一些具有疏肝解郁、安神养心的食物，如柴胡、香附、玫瑰花等，药膳方子可以参考：柴胡香附炖鸡、玫瑰花茶等。

9、特禀体质：这种体质的人对某些食物或环境因素特别敏感，容易患过敏性疾病，针对这种体质的人，可以根据个人的过敏反应，选择相应的食物进行调理，药膳方子可以参考：蜂蜜柚子茶、苹果梨汁等。

辨证体质药膳调理身体的方子是根据个体的体质特点，选择合适的食材和烹饪方法进行调理，在实际操作中，需要根据个人的具体情况，灵活运用这些方子，达到调理身体、预防疾病的目的，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，也是调理身体的重要手段。