养生师上岗证的考取，主要是通过参加相关的培训课程和考试来实现的，以下是具体的步骤：

你需要选择一个具有资质的培训机构进行学习，这个机构需要有相关的教学经验和师资力量，能够提供全面、系统的养生知识培训，在选择机构时，你可以参考其他人的评价和推荐，也可以直接咨询机构的工作人员。

你需要报名参加培训课程，这些课程通常包括养生理论知识的学习、实践技能的训练以及案例分析等内容，在学习过程中，你需要认真学习，积极参与，不断提高自己的养生知识和技能。

你需要参加由培训机构组织的考试，这个考试通常包括理论知识和实践技能两部分，理论知识主要测试你对养生知识的理解和掌握程度，实践技能则主要测试你的操作能力和应变能力，在考试前，你需要做好充分的准备，复习相关的知识点，熟悉考试的形式和要求。

如果你通过了考试，就可以获得养生师上岗证了，这个证书是你从事养生工作的重要凭证，也是你在职业生涯中的一种保障。

考取养生师上岗证需要你有足够的时间和精力，需要你有坚定的决心和毅力，需要你有扎实的基础知识和实践技能，但只要你愿意付出努力，就一定能够实现自己的目标。