1、基础知识：包括人体解剖学、生理学、病理学、药理学等基础医学知识，以及按摩的基本原理、方法和技巧，这些知识是保健按摩师在进行实际操作前必须掌握的基本理论。

2、专业技能：包括按摩手法的种类、操作方法和注意事项，以及各种按摩器械的使用，保健按摩师需要熟练掌握各种按摩手法，如推、拿、揉、捏、按、摩、搓、擦等，以满足不同人群的需求，还需要学会使用各种按摩器械，如刮痧板、拔罐器、艾灸盒等，以提高按摩的效果。

3、经络穴位：保健按摩师需要熟悉人体经络系统和主要穴位的位置、功能及按摩方法，经络是中医学的重要理论，通过按摩经络可以调节气血运行，达到治病和保健的目的，保健按摩师需要掌握常用的经络穴位，如手三阳经、手三阴经、足三阳经、足三阴经等，以及各个穴位的特点和按摩方法。

4、常见病症的按摩治疗：保健按摩师需要了解常见病症的发病机制和治疗方法，掌握相应的按摩手法和技巧，常见的病症有颈椎病、腰椎病、关节炎、失眠、便秘等，保健按摩师可以根据病症的不同选择适当的按摩方法进行治疗。

5、特殊人群的按摩护理：针对孕妇、老年人、儿童等特殊人群，保健按摩师需要掌握相应的按摩方法和注意事项，如孕妇可以进行轻柔的肚部按摩来缓解不适，老年人可以进行局部推拿来缓解肌肉僵硬，儿童可以进行头部按摩来促进生长发育。

6、保健按摩的常用方法：保健按摩师需要掌握一些常用的保健按摩方法，如足底按摩、全身推拿、面部按摩等，这些方法可以帮助人们放松身心，缓解疲劳，提高生活质量。

7、卫生与安全：保健按摩师需要了解卫生与安全的重要性，掌握正确的操作方法和注意事项，在进行按摩时，要确保个人卫生，避免交叉感染；同时要注意操作安全，避免因操作不当导致伤害。

8、法律法规：保健按摩师需要了解相关的法律法规，如劳动法、消费者权益保护法等，在工作中要遵守法律法规，尊重客户的权益，提供合法合规的服务。

9、业务沟通与咨询技巧：保健按摩师需要具备一定的沟通与咨询技巧，能够与客户建立良好的关系，了解客户的需求，提供个性化的服务，这包括倾听客户的诉求，用简单易懂的语言解释按摩相关知识，以及在遇到问题时及时寻求解决方案。

10、培训与考核：保健按摩师需要参加相关培训课程，学习新的知识和技能，在取得五级证书后，还需要定期参加继续教育和考核，以保持自己的专业水平和竞争力。

保健按摩师证五级考试内容涵盖了丰富的专业知识和技能，要求考生具备扎实的基础理论、熟练的操作技巧和良好的沟通能力，只有通过全面的学习和实践，才能成为一名合格的保健按摩师。