产后体质调理是产后恢复的重要环节，不同的体质需要采取不同的调理方法，中医认为，产后九大体质包括：气虚质、血虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质，下面我们来详细了解一下这九大体质的辨证调理原则。

1、气虚质

气虚质的主要表现为面色苍白、乏力、气短、容易出汗、心悸等，调理原则是补气养血、益肺固表，可选用黄芪、党参、白术等补气药，当归、熟地黄等养血药，麻黄根、杏仁等固表药。

2、血虚质

血虚质的主要表现为面色苍白、头晕、心悸、月经不调等，调理原则是补血养心、益气生血，可选用当归、熟地黄、白芍等补血药，人参、黄芪等益气药，红枣、龙眼肉等生血药。

3、阳虚质

阳虚质的主要表现为面色发黄、怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软等，调理原则是温阳补肾、助阳固脱，可选用肉桂、附子等温阳药，杜仲、狗脊等补肾药，鹿角胶、龟板等助阳药。

4、阴虚质

阴虚质的主要表现为五心烦热、口干咽燥、手足心热等，调理原则是滋阴清热、润燥生津，可选用天冬、麦冬、知母等滋阴药，银翘散、石膏等清热药，沙参、玉竹等润燥药。

5、痰湿质

痰湿质的主要表现为肥胖、胸闷、口黏腻、舌苔厚腻等，调理原则是健脾化湿、祛痰止咳，可选用茯苓、白术等健脾药，陈皮、半夏等化湿药，苏子、枇杷叶等祛痰止咳药。

6、湿热质

湿热质的主要表现为口苦口臭、大便黏滞、尿黄赤等，调理原则是清热利湿、祛风解毒，可选用黄芩、黄连等清热药，茵陈蒿、荷叶等利湿药，白芷、荆芥等祛风解毒药。

7、血瘀质

血瘀质的主要表现为经期疼痛、乳房胀痛、皮肤暗沉等，调理原则是活血化瘀、行气止痛，可选用川芎、红花等活血药，桃仁、丹参等化瘀药，香附、乌药等行气止痛药。

8、气郁质

气郁质的主要表现为情绪低落、胸闷叹息、乳房胀痛等，调理原则是疏肝解郁、行气止痛，可选用柴胡、青皮等疏肝解郁药，香附、乌药等行气止痛药，玫瑰花、川芎等活血化瘀药。

9、特禀质

特禀质是指具有特殊遗传体质的人，主要表现为过敏反应强烈，调理原则是扶正固本、预防过敏，可选用黄芪、党参等补益药物，防风、金银花等抗过敏药物，在日常生活中要注意避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和心态。

产后九大体质的辨证调理原则因人而异，需要根据个人的具体情况进行调整，在调理过程中，可以结合食疗、针灸、拔罐等多种方法，以达到更好的效果，产后恢复还需要注意休息充足、合理饮食和适当运动，以促进身体的全面康复。