九种体质辨证调理原则是中医养生的重要理论，它是指根据人体体质的差异，采用相应的调养方法，使体质得到改善，预防疾病的发生，九种体质分别是：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质，下面我们来详细了解一下这九种体质的特点及调理原则。

1、平和质

平和质的人体质平和，脏腑功能正常，气血充盈，抗病能力较强，调理原则：保持生活规律，饮食均衡，适当锻炼，保持良好的心态。

2、气虚质

气虚质的人体质虚弱，常感到乏力、气短、容易出汗，调理原则：补气益肺，增强体力，提高抗病能力，常用药物有黄芪、党参、白术等。

3、阳虚质

阳虚质的人体质阳气不足，手脚发凉，怕冷，面色苍白，调理原则：温阳补气，助阳固脱，常用药物有人参、肉桂、附子等。

4、阴虚质

阴虚质的人体质阴液不足，常感到口干舌燥，五心烦热，调理原则：滋阴降火，养阴生津，常用药物有知母、地黄、天冬等。

5、痰湿质

痰湿质的人体质痰湿内盛，常感到胸闷、腹胀、口黏腻，调理原则：化痰祛湿，健脾和胃，常用药物有陈皮、半夏、茯苓等。

6、湿热质

湿热质的人体质湿热内盛，常感到口苦、口臭、大便不畅，调理原则：清热利湿，健脾燥湿，常用药物有黄连、茵陈、薏苡仁等。

7、血瘀质

血瘀质的人体质气血运行不畅，常感到疼痛不适，调理原则：活血化瘀，舒筋活络，常用药物有川芎、红花、桃仁等。

8、气郁质

气郁质的人体质情志不畅，常感到郁闷不乐，胸闷不适，调理原则：疏肝理气，调和情志，常用药物有柴胡、香附、青皮等。

9、特禀质

特禀质的人体质特殊，对某些物质或环境因素敏感，调理原则：避免过敏原，加强防护，调整生活方式。

九种体质辨证调理原则主要包括保持生活规律、饮食均衡、适当锻炼、保持良好的心态等方面，针对不同的体质特点，选择相应的调养方法，可以帮助人们预防疾病，保持身体健康，在实际生活中，我们应该根据自己的体质特点，选择适合自己的调养方法，达到身心和谐的目的，如果出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。