【九种体质的辨证与调理是什么意思】，这是一个关于中医体质辨识和调理的问题，中医认为，人体有九种基本体质，分别是：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质，每种体质都有其独特的特点和相应的调理方法。

我们需要了解什么是体质辨识，体质辨识是中医诊断的一种方法，通过对个体的观察、询问和检查，了解个体的生理、心理和社会适应能力，从而判断其体质类型，体质辨识有助于了解个体的健康状况，为制定个性化的养生保健方案提供依据。

我们来详细了解一下这九种体质的特点及调理方法：

1、平和质：平和体质的人，脏腑功能正常，气血充盈，面色红润，精力充沛，调理方法：保持良好的作息习惯，合理膳食，适当锻炼，保持心情舒畅。

2、气虚质：气虚体质的人，常感乏力，容易出汗，容易感冒，容易肌肉松弛，调理方法：补气养血，增强脏腑功能，适当锻炼，保持心情舒畅。

3、阳虚质：阳虚体质的人，怕冷，手脚发凉，容易疲劳，容易腹泻，调理方法：温补阳气，增强脏腑功能，适当锻炼，保持心情舒畅。

4、阴虚质：阴虚体质的人，口干舌燥，心烦失眠，容易便秘，调理方法：滋阴养血，调节脏腑功能，适当锻炼，保持心情舒畅。

5、痰湿质：痰湿体质的人，体重超标，皮肤油腻，容易疲劳，容易患慢性病，调理方法：化痰祛湿，调节脏腑功能，适当锻炼，保持心情舒畅。

6、湿热质：湿热体质的人，口苦口干，大便黏滞，容易长痘痘，调理方法：清热解毒，调节脏腑功能，适当锻炼，保持心情舒畅。

7、血瘀质：血瘀体质的人，皮肤粗糙，容易疼痛，容易出现瘀斑，调理方法：活血化瘀，调节脏腑功能，适当锻炼，保持心情舒畅。

8、气郁质：气郁体质的人，情绪低落，容易紧张焦虑，容易出现乳腺疼痛，调理方法：疏肝解郁，调节脏腑功能，适当锻炼，保持心情舒畅。

9、特禀质：特禀体质的人，对某些物质或环境因素特别敏感，调理方法：避免接触过敏原，加强身体抵抗力，适当锻炼，保持心情舒畅。

了解九种体质的特点及调理方法，对于我们保持健康、预防疾病具有重要意义，在日常生活中，我们应该根据自己的体质特点，调整饮食、作息、锻炼等方面的习惯，以达到身心和谐、健康长寿的目的，如果有特殊情况或者疑似疾病症状出现时，应及时就医咨询专业医生的意见。