
第一、艾灸是中医的艾灸,是和中药、针灸等一样属于中医的一种疗法,需要在中医理论的指导下进行操作,脱离了中医理论的指导,艾灸无异于烤火。所以要想学习艾灸,首先学习中医的基本理论,可以参考书籍秦伯未先生的《中医入门》。
掌握了中医的基本理论之后,就可以辨证施灸。比如有人头疼,如果是颈椎问题导致的头疼,就要调理风池、大椎、肩井等穴;某人是风寒感冒导致的头疼,需要艾灸风池、大椎、肺腧等穴;是肝火旺导致的头疼,需要艾灸太冲、期门、肝俞等穴;是血虚导致的头疼,需要艾灸百会、膈腧、足三里等穴;是血瘀导致的头疼,最好配合刺血了。
第二、学习经络穴位知识和灸法的知识。要掌握好经络走向,常用穴位的准确位置和作用,掌握艾灸的常见样式,常见问题的配穴等。参考书籍《谢锡亮灸法》
第三、多看一些艾灸书籍。推荐的有《谢锡亮灸法》《马氏温灸法》《灸绳》《神灸经纶》《灸法秘传》《艾灸精华选读》等。前四种书籍,可以联系博主索要电子版或者去淘宝购买,后面两种《灸法秘传》和《艾灸精华选读》可以联系博主购买,电话13669277476(同微信)
第四、多实践,多总结。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。只看书是远远不够的,现实遇到的问题要远比书上复杂多了,遇到书上有的问题,在书籍所载方法知道下进行,观察效果如何。效果好了,积累了实际的经验,效果不理想,要分析问题,再探索其他方法。坚持下去,自然会成为实战高手。