理论学习和实践操作，你需要参加相关的培训课程，学习中医整脊的理论知识，包括脊椎结构、按摩手法、穴位定位等，在完成理论课程后，你需要进行实践操作的培训，学习如何运用所学知识为患者提供整脊服务，在完成实践操作培训后，你将获得中医整脊师证书。

考取中医整脊师证书的费用因地区和培训机构而异，整个培训过程可能需要花费几千元至万元不等，具体费用可以咨询当地的培训机构。

关于一年级下册的问题，我不太明白您的意思，如果您是指学习中医整脊的入门知识，那么您可以从以下几个方面入手：

1、阅读中医基础理论书籍，了解中医的基本概念、原理和方法。

2、学习脊椎解剖知识，了解脊椎的结构和功能，以及常见的脊椎疾病。

3、学习中医整脊的基本手法，如推、拿、按、摩等，掌握正确的操作方法和注意事项。

4、学习常用的中医穴位，了解穴位的位置、功能和使用方法。

5、多阅读相关书籍和资料，不断提高自己的理论水平和实践能力。

希望以上内容对您有所帮助，如果您有其他问题，请随时提问。