本文目录导读：
中医养生师证考试是国家对中医药行业从业人员的专业技能和素质的一种认证，主要测试考生在中医养生方面的理论知识和实践操作能力，为了帮助有意向参加中医养生师证考试的考生更好地备考，本文将提供一份零基础知识题库，供大家参考学习。
中医基础理论知识
1、什么是中医？
答：中医是指以中国传统医学为基础，结合阴阳五行学说、脏象论、经络学等理论体系，通过辨证论治的方法来诊断和治疗疾病的一种医学体系。
2、中医的四大经典著作是什么？
答：《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》和《金匮要略》。
3、中医的阴阳学说是哪位著名学者提出的？
答：阴阳学说是战国时期的著名医学家阴阳家的创始人之一的邹衍提出的。
4、中医的五行学说是哪位著名学者提出的？
答：五行学说是战国时期的著名哲学家、医学家李冰提出的。
5、中医的脏象学说是哪位著名学者提出的？
答：脏象学说是汉代医学家张仲景提出的。
6、中医的经络学说是哪位著名学者提出的？
答：经络学说是东汉末年的著名医学家华佗提出的。
7、中医的辨证论治方法有哪些？
答：辨证论治方法包括望、闻、问、切四诊，以及辨证论治的八纲辨证和六经辨证。
8、什么是八纲辨证？
答：八纲辨证是根据病人的气血、津液、湿燥、寒热、虚实等八个方面的病理变化来进行辨证论治的方法。
9、什么是六经辨证？
答：六经辨证是根据病人的太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴六条经络的病理变化来进行辨证论治的方法。
中医养生保健知识
1、中医养生的基本原则有哪些？
答：中医养生的基本原则包括因人制宜、防病治病、调整阴阳平衡、保持身心和谐等。
2、中医养生的方法有哪些？
答：中医养生的方法包括饮食调养、起居调养、运动调养、情志调养等。
3、中医养生的食物分类有哪些？
答：中医养生的食物分类包括五谷类、蔬菜类、水果类、肉类、豆类、奶类等。
4、中医养生的运动方式有哪些？
答：中医养生的运动方式包括气功、太极拳、八段锦、五禽戏等。
5、中医养生的心理调适方法有哪些？
答：中医养生的心理调适方法包括静心养神、怡情悦性、解郁安神等。
6、中医养生的季节调养方法有哪些？
答：中医养生的季节调养方法包括春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾等。
7、中医养生的年龄段调养方法有哪些？
答：中医养生的年龄段调养方法包括儿童期、青少年期、成年期、老年期等。
8、中医养生的环境调养方法有哪些？
答：中医养生的环境调养方法包括室内环境调养、室外环境调养等。
中医养生技能操作知识
1、中医推拿的基本手法有哪些？
答：中医推拿的基本手法包括推、拿、按、揉、摩等。
2、中医刮痧的方法和注意事项有哪些？
答：刮痧的方法包括手持刮痧板，用角质类介质(如水牛角)蘸取润滑剂，从上向下刮痧；注意事项包括选择合适的部位和角度，避免刮伤皮肤等。
3、中医拔罐的方法和注意事项有哪些？
答：拔罐的方法包括选择合适的罐体和罐口，将罐口贴在皮肤上，用火源加热罐体，使其吸附在皮肤上；注意事项包括避免拔罐时间过长，避免拔罐部位出现瘀血等。
4、中医针灸的方法和注意事项有哪些？
答：针灸的方法包括选择合适的穴位，消毒皮肤，插入针具，进行刺激；注意事项包括遵循医嘱，避免感染等。
