在线测试中医九型体质
遂宁市国民体质监测中心工作人员来到镇江寺街道办事处广福社区对居民进行国民体质监测，就此拉开了2017年国民体质监测进社区的序幕。为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，了解和掌握各年龄段群众体质状况，以提高全民健身运动指导水平。镇江寺街道办事处积极组织辖区五个社区20岁至69岁的居民参加本次的国民体质监测。本次监测共8个项目：身高、体重、血压、肺活量、握力、平衡力、反应、人体成分。综合评定参与者体能状况，并结合监测结果提出科学健身的建议，指导居民结合自身体质，掌握适合个人的健身锻炼方法，不断提升健康水平。张师傅和大多数居民一样，平时都觉得身体还不错，健康正常。不过，检测结果一出来，体质监测的工作人员告诉他：“体重、腰臀比，还有体脂比都超标了，而这表示他比其他人得脂肪肝、高血压、高血脂的几率要高很多。”张师傅听后恍然大悟：“我虽然生意忙，但送货多是骑电瓶车，回到店里也是坐着，平时运动锻炼几乎没有。”工作人员听了这话，对张师傅提出了建议：“一定要多运动，加强锻炼、饮食也需要注意、科学减肥。"现在生活的确好了，吃的、穿的，样样不缺，一旁的几位居民同样有感受，“自己不知道如何健身合适，现在不仅社区组织的体育锻炼活动增加，又有专家指导我们健身活动，传授健康知识，非常感谢，希望社区以后这些的活动能有更多，我们很欢迎。”此次体质监测分体质状况评定和健康风险评估(运动风险评估)两大类，体质监测人员将对居民群众做身体素质和运动能力的评定，并为他们做人体成分分析。此外，体质监测人员还将为居民提供个性的科学健康指导，帮助他们合理有效地锻炼，发放体育健身知识小册子，推广和宣传自我保健、保持良好的生活方式和饮食习惯等科学健身理念。本次体质监测受到了广大居民朋友们的热烈欢迎，让他们可以及早发现自身的健康问题，提高他们的健身意识，为今后的科学健身提供了有效方法依据，很多居民在结束后都表示明年一定还会再来。接下来，遂宁市国民体质监测中心还将走进其他社区和单位，让更多群众受益。
