自学考健康管理师证的时间因人而异，如果你已经具备了一定的医学、营养学、心理学等相关知识基础，那么通过自学考取健康管理师证书可能需要3-6个月的时间，如果你从零开始学习，那么可能需要1-2年的时间，以下是一些影响自学考健康管理师证时间的因素：

1、基础知识储备：如果你已经具备了一定的医学、营养学、心理学等相关知识基础，那么在自学过程中可以更快地掌握新知识，从而缩短考证时间，相反，如果你的知识储备较少，那么在学习过程中可能会遇到更多的困难，需要花费更多的时间来弥补这些不足。

2、学习方法和效率：有效的学习方法和高效的学习效率对于缩短自学考健康管理师证的时间至关重要，你需要找到适合自己的学习方法，如制定学习计划、参加线上或线下培训课程、加入学习小组等，保持高度的学习效率，如合理安排学习时间、保持良好的学习状态等，也有助于提高学习效果，缩短考证时间。

3、实践经验：健康管理师证书考试不仅要求掌握理论知识，还要求具备一定的实践经验，在自学过程中，你可以通过实习、兼职、志愿者等方式积累实践经验，这将有助于你在考试中取得更好的成绩，缩短考证时间。

4、考试难度和通过率：不同地区的健康管理师证书考试难度和通过率可能有所不同，考试难度越高，通过率越低，自学考取证书所需的时间也就越长，在选择报考地区时，你可以根据自己的实际情况和学习能力，选择一个相对合适的考试难度和通过率，以便更好地规划自己的学习进度。

5、个人学习能力和毅力：个人的学习能力和毅力对于自学考健康管理师证的时间也有很大影响，具备较强学习能力和毅力的人，在自学过程中可以更快地掌握新知识，更好地应对学习中的困难和挑战，从而缩短考证时间，相反，如果个人学习能力和毅力较弱，那么在自学过程中可能会遇到更多的困难，需要花费更多的时间来克服这些困难。

自学考健康管理师证的时间因人而异，受多种因素影响，为了缩短考证时间，你需要根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，选择适合自己的学习方法，努力提高学习效率，积累实践经验，并保持坚定的毅力，相信自己一定能够成功考取健康管理师证书。

在自学过程中，你可以利用各种资源来提高自己的学习效果，如参加线上或线下培训课程、阅读专业书籍、查阅相关资料、加入学习小组等，还可以关注健康管理师行业的动态，了解行业发展趋势和政策变化，以便更好地为考试做准备。

要提醒的是，虽然自学考取健康管理师证书是一个较为经济、灵活的方式，但在整个学习过程中，你还需要不断提高自己的综合素质，培养良好的职业素养和职业道德，以便在未来的工作中更好地为人们提供健康管理服务，实现自己的职业价值。