健康管理师证是一种专业认证，旨在证明持证人具备从事健康管理工作的专业知识和技能，随着人们对健康的重视程度不断提高，健康管理师的需求也在不断增加，如何自学考取健康管理师证呢？以下是一些建议和步骤。

1、了解健康管理师证的相关信息

你需要了解健康管理师证的相关信息，包括考试科目、考试时间、报名条件等，这些信息可以在国家卫生健康委员会官网、各省市卫生健康委员会官网以及相关培训机构的官网上找到。

2、制定学习计划

根据考试科目和自己的基础知识，制定一个合理的学习计划，学习计划应包括每个科目的学习时间、学习内容以及复习时间，在制定学习计划时，要确保每个科目都有足够的学习时间，以便全面掌握知识点。

3、收集学习资料

在学习过程中，你需要收集各种学习资料，包括教材、参考书、网络资源等，可以从以下几个方面收集学习资料：

- 购买或借阅相关教材和参考书，这些书籍通常会涵盖考试大纲中的所有知识点，是学习的基础。

- 利用网络资源，互联网上有大量的健康管理师考试资料，包括视频教程、电子书籍、在线课程等，你可以根据自己的需求和学习习惯选择合适的网络资源。

- 参加培训课程，如果你觉得自学难度较大，可以选择参加培训课程，培训机构通常会提供系统的课程和辅导，帮助你更好地掌握知识点。

4、坚持学习

学习健康管理师知识需要时间和耐心，你需要坚持每天学习，不断巩固和提高自己的知识水平，在学习过程中，要注意以下几点：

- 保持学习的主动性，自学需要自己寻找资料、解决问题，因此要保持学习的主动性，主动寻找学习资源和方法。

- 合理安排学习时间，要确保每天都有固定的学习时间，避免临时抱佛脚。

- 注重知识点的理解和运用，学习健康管理师知识不仅仅是死记硬背，更重要的是理解和运用，在学习过程中，要努力理解知识点的内涵，通过实际案例来加深对知识点的理解。

5、参加模拟考试

在考试前，可以参加一些模拟考试，以检验自己的学习成果，模拟考试可以帮助你熟悉考试题型、考试流程，发现自己的不足之处，从而有针对性地进行复习。

6、报名参加考试

在满足报名条件的情况下，按照考试时间报名参加考试，报名通常在考试前一个月左右开始，具体时间可以关注国家卫生健康委员会官网和各省市卫生健康委员会官网的公告。

7、考试准备

在考试前，要做好充分的考试准备，包括复习知识点、熟悉考试流程、调整心态等，在考试当天，要保持良好的精神状态，相信自己的努力和实力。

自学考取健康管理师证需要付出较大的努力和时间，但只要你制定合理的学习计划，坚持学习，相信你一定能够成功考取健康管理师证，祝你学习顺利，考试成功！