健康管理师证是一种专业资格证书，主要针对从事健康管理、健康教育、健康咨询等工作的人员，考取健康管理师证书需要具备一定的专业知识和实践能力，同时也需要掌握一些考试技巧，以下是一些建议和技巧，希望对您有所帮助。

1、了解考试大纲和内容：您需要了解健康管理师证的考试大纲和内容，这是备考的基础，考试大纲会明确列出考试涉及的知识点和技能要求，您可以根据自己的实际情况进行针对性的复习。

2、制定合理的学习计划：根据考试大纲和自己的实际情况，制定一个合理的学习计划，计划应包括每个阶段的学习目标、学习内容和时间安排，合理的学习计划可以帮助您更有效地复习，提高学习效率。

3、注重基础知识的学习：健康管理师证考试涉及的知识点较多，但基础知识是非常重要的，在备考过程中，要重视基础知识的学习，打牢基础，这样在考试时才能更好地应对各种题型，提高答题正确率。

4、多做模拟题和真题：做模拟题和真题是检验自己学习效果的最好方法，通过做题，您可以发现自己的薄弱环节，及时进行针对性的复习，做题还可以帮助您熟悉考试题型和考试流程，提高考试应对能力。

5、学会答题技巧：在考试中，答题技巧也是非常重要的，对于选择题，可以先排除明显错误的选项，再从剩余选项中选择最佳答案；对于简答题，要注意条理清晰，重点突出，尽量用自己的语言表达，避免抄袭原文。

6、注意时间管理：考试过程中，时间管理是非常关键的，在做题时，要注意控制答题速度，避免在某一道题上花费过多时间，要合理安排答题顺序，先做自己擅长的题目，再做较难的题目。

7、保持良好的心态：考试前要保持良好的心态，避免因为紧张、焦虑等情绪影响考试表现，在考试过程中，要保持冷静，遇到不会的题目不要慌张，要相信自己的实力，努力做到最好。

8、养成良好的生活习惯：考试前要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理的饮食，适当的运动，良好的生活习惯有助于保持身体健康，提高学习效率。

9、参加培训课程：如果条件允许，可以参加一些健康管理师证的培训课程，这些课程通常由专业的培训机构提供，可以帮助您更系统、更深入地学习健康管理师证的相关知识，提高考试通过率。

10、交流和分享：在备考过程中，可以与同学、同事等进行交流和分享，互相学习，共同进步，通过交流，您可以了解到更多的学习方法和技巧，提高自己的备考水平。

考取健康管理师证需要付出一定的努力和时间，但只要您掌握了一定的考试技巧，并根据自己的实际情况制定合理的学习计划，相信您一定能够顺利通过考试，获得健康管理师证书，祝您考试顺利！

考取健康管理师证的技巧主要包括：了解考试大纲和内容、制定合理的学习计划、注重基础知识的学习、多做模拟题和真题、学会答题技巧、注意时间管理、保持良好的心态、养成良好的生活习惯、参加培训课程、交流和分享，希望这些建议和技巧能够帮助您顺利考取健康管理师证。