1、生涯规划基本理论：这部分主要测试考生对生涯规划的基本概念、原理和方法的理解，包括生涯规划的定义、目的、原则、过程和方法等，考生需要了解生涯规划的发展历程，掌握生涯规划的基本理论框架，能够运用生涯规划的理论指导实践。

2、生涯发展理论：这部分主要测试考生对生涯发展理论的了解和掌握，包括生涯发展的各个阶段的特点、任务和挑战，以及影响生涯发展的因素等，考生需要熟悉各种生涯发展理论，如舒伯的生涯发展阶段理论、霍兰德的职业兴趣理论等，并能够运用这些理论分析和解决生涯规划中的问题。

3、生涯规划技能：这部分主要测试考生在生涯规划过程中所需要的各种技能，包括自我认知、职业探索、目标设定、行动计划制定、决策与评估等，考生需要具备较强的自我认知能力，能够对自己的兴趣、能力、价值观等进行客观分析；具备一定的职业信息收集和分析能力，能够了解各种职业的特点、要求和发展路径；具备目标设定和行动计划制定能力，能够为自己制定合适的生涯目标和实现目标的具体计划；具备决策与评估能力，能够在生涯规划过程中做出明智的选择，并对自己的选择进行持续的评估和调整。

4、生涯规划实务：这部分主要测试考生在实际生涯规划工作中的能力和水平，包括生涯咨询、生涯教育、生涯规划项目设计等，考生需要具备一定的生涯咨询技巧，能够运用各种生涯规划工具和方法为个体或团体提供有效的生涯规划服务；具备一定的生涯教育能力，能够设计和开展各种生涯教育活动，帮助他人提高生涯规划意识和能力；具备一定的生涯规划项目设计能力，能够根据不同对象和需求设计合适的生涯规划项目，并组织实施和评估。

5、生涯规划伦理与法律：这部分主要测试考生对生涯规划伦理和法律的理解和掌握，包括生涯规划师的职业道德、生涯规划中的隐私保护、生涯规划法律法规等，考生需要了解生涯规划师的职业道德要求，具备良好的职业操守；了解生涯规划中的隐私保护原则，能够在工作中充分尊重和保护个人隐私；了解生涯规划相关的法律法规，能够在生涯规划工作中遵守法律法规，防范法律风险。

为了写好生涯规划师证书考试内容，建议考生从以下几个方面进行准备：

1、系统学习生涯规划相关理论和知识，了解生涯规划的基本概念、原理和方法，掌握生涯发展理论和生涯规划技能。

2、关注生涯规划领域的最新动态和发展趋势，了解生涯规划的实践案例和经验教训，提高自己的实践能力和水平。

3、参加生涯规划师培训和考试，通过系统的学习和实践，提高自己在生涯规划方面的专业素养和能力。

4、注重培养自己的人际沟通、团队协作、项目管理等综合能力，提高自己在生涯规划工作中的综合素质。

5、注重培养自己的职业道德和职业操守，树立正确的生涯规划观念，为他人提供高质量的生涯规划服务。