健康管理师证是一种专业资格证书，主要针对从事健康管理、健康教育、健康咨询等工作的人员，考取健康管理师证书需要通过国家卫生健康委员会组织的考试，考试分为理论知识和实践技能两部分，怎样自己考健康管理师证呢？以下是一些建议和步骤：

1、了解健康管理师证的相关政策和要求

你需要了解健康管理师证的相关政策和要求，可以通过国家卫生健康委员会官网、各地卫生健康委员会官网等渠道获取相关信息，了解健康管理师证的报名条件、考试科目、考试时间、考试地点等内容，为后续的准备工作做好准备。

2、购买相关教材和辅导资料

为了更好地备考健康管理师证，你需要购买相关的教材和辅导资料，可以选择国家卫生健康委员会推荐的教材，也可以选择其他知名出版社出版的教材，还可以购买一些健康管理师考试的辅导资料，如历年真题、模拟试题等，以便更好地了解考试题型和难度。

3、制定学习计划

根据自己的实际情况，制定一个合理的学习计划，计划应包括每天的学习时间、每个阶段的学习目标等，在制定学习计划时，要充分考虑自己的学习能力和时间安排，确保计划的可行性。

4、认真学习理论知识

健康管理师证考试的理论知识部分主要包括健康管理基本理论、健康管理实务、健康管理相关法律法规等内容，在学习过程中，要注重理解和记忆，可以采用划重点、做笔记等方式辅助学习，要关注国家卫生健康委员会发布的最新政策和法规，及时更新自己的知识体系。

5、加强实践技能训练

健康管理师证考试的实践技能部分主要测试考生的实际操作能力，在备考过程中，要加强实践技能的训练，可以通过参加培训班、实习、兼职等方式，积累实践经验，还可以通过观看视频教程、阅读案例分析等方式，提高自己的实践技能。

6、做模拟试题和历年真题

在备考过程中，要多做一些模拟试题和历年真题，以便更好地了解考试题型和难度，检验自己的学习成果，在做模拟试题和历年真题时，要注意分析自己的错误原因，及时调整学习方法和策略。

7、调整心态，保持良好的学习状态

考试前要调整好心态，保持良好的学习状态，可以通过运动、听音乐、交流等方式，缓解学习压力，要保持良好的作息和饮食习惯，确保在考试期间能够保持良好的身体和精神状态。

8、参加考试

按照考试时间和地点，准时参加健康管理师证考试，考试前要熟悉考场环境，确保考试顺利进行，考试过程中，要保持冷静，认真审题，合理分配时间，确保每道题目都能得到充分的思考和回答。

考取健康管理师证需要付出一定的努力和时间，但只要按照以上建议和步骤，制定合理的学习计划，认真学习理论知识和实践技能，多做模拟试题和历年真题，调整好心态，相信你一定能够顺利通过考试，取得健康管理师证。