初级体能训练师证是一种专业资格证书，它证明了持有人具备一定的体能训练知识和技能，对于想要从事体能训练行业的人员来说，拥有这个证书是非常有用的，它可以提高个人的竞争力，增加就业机会，同时也有助于提升个人的专业素养和技能水平。

初级体能训练师证可以提高个人的竞争力，在当前的就业市场中，拥有专业资格证书的人才往往更受雇主的青睐，因为这意味着他们具备一定的专业知识和技能，能够更好地胜任工作，而对于那些没有资格证书的人来说，他们在竞争中可能会处于劣势，考取初级体能训练师证可以增加个人的竞争力，提高就业的机会。

初级体能训练师证可以增加就业机会，在体能训练行业中，拥有专业资格证书的人员往往更容易找到工作，因为雇主更愿意雇佣那些具备专业素养和技能的人员，而不是那些没有资格证书的人，一些大型的健身俱乐部、体育培训机构等也会要求员工具备相应的资格证书，考取初级体能训练师证可以为个人提供更多的就业机会。

初级体能训练师证有助于提升个人的专业素养和技能水平，考取这个证书需要通过一系列的考试，这些考试涵盖了体能训练的各个方面，包括运动生理学、运动心理学、运动训练学等，通过学习和准备这些考试，个人可以系统地学习到体能训练的相关知识，提高自己的专业素养，通过实践和实际操作，个人还可以提升自己的技能水平，更好地为客户提供服务。

现在考什么项目好呢？这要根据个人的兴趣和职业规划来决定，目前，初级体能训练师证的考试项目主要包括以下几个方面：

1、运动生理学：这是体能训练的基础学科，主要研究人体的生理功能和运动能力之间的关系，学习运动生理学可以帮助个人了解人体在不同运动状态下的生理变化，为制定科学的训练计划提供依据。

2、运动心理学：这是体能训练中的重要学科，主要研究运动员的心理状态和心理因素对运动表现的影响，学习运动心理学可以帮助个人了解运动员的心理需求，提供相应的心理支持和指导。

3、运动训练学：这是体能训练的核心学科，主要研究运动员的训练方法和训练计划，学习运动训练学可以帮助个人掌握科学的训练原理和方法，提高运动员的运动表现。

4、运动解剖学：这是体能训练的基础学科，主要研究人体的骨骼、肌肉和关节结构，学习运动解剖学可以帮助个人了解人体的基本结构和运动原理，为制定科学的训练计划提供依据。

5、运动营养学：这是体能训练中的重要学科，主要研究运动员的营养需求和饮食管理，学习运动营养学可以帮助个人了解运动员的营养需求，提供相应的营养支持和指导。

初级体能训练师证对于想要从事体能训练行业的人员来说是非常有用的，它可以提高个人的竞争力，增加就业机会，同时也有助于提升个人的专业素养和技能水平，至于现在考什么项目好，可以根据个人的兴趣和职业规划来选择，无论选择哪个项目，都需要通过系统的学习和实践来提高自己的专业水平和技能。