感冒咳嗽灸哪里灸哪个穴位?

最近患有流行性感冒的人越来越多了,感冒的主要症状有:鼻塞、流鼻涕、头痛、打喷嚏、全身无力等。很多人一感冒就想到了感冒吃药和打点滴,那么我们老祖先还有更好的方法,那就是艾灸——通常灸几个穴位,疏散风邪,...
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经常艾灸有什么好处

经常接受艾灸的人可能有这样的感受:身体舒服了,面色红润光泽了,生病次数减少了,即使有些小病也能很快不药康复了……生活生命质量提高了,因此,常年艾灸坚持不懈; 偶尔接受艾灸的人可能有这样的体会:没想到看...
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冬季艾灸养生

三九补一冬,来年无病痛 俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季是进补的好时机,入冬后的饮食可以适当厚重,食材以滋阴为主。中医四时养生的基本原则是“春夏养阳、秋冬养阴”,这是因为秋冬阳气潜藏,阴精蓄积,...
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