颈部皱纹艾灸怎么去除?

2017年2月3日20:17:23 发表评论 110 views

艾灸六大穴位,祛颈部皱纹不是神话女人的衰老颈部皱纹一看知道,使用艾灸消除颈部皱纹,美化颈部,不再是神话。

颈部肌肤十分细薄而脆弱,颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,难以保持水分,更容易干燥,产生皱纹。女人在保养常常忽略对颈部皮肤的保养,在加上颈部动作过多,皮肤更容易老化和松弛,从而加重形成颈部皱纹。

颈部皱纹的产生,是因为脾胃虚弱,气血不足,导致皮肤的生理功能代谢失调,对细胞的滋养减少,造成颈部皮肤松弛。然后饮食失调,摄食不足,也会产生气血生化无源,酸碱失调,反复复发霉菌性阴道炎。导致颈部皮肤早衰出现颈部皱纹,另外,劳神过度,思虑过度,无名原因的生气,大便总是干结,一周也不能拉出一次,都是加速颈部皮肤老化的原因,长期艾灸保健身体的六大穴位,可以健脾益气,疏肝理气,促进血液循环和淋巴顺畅,从而滋养肌肤,颈部皮肤衰老。艾灸六大穴位,祛颈部皱纹当然不再是神话了。

大家记住艾灸六大穴位处方:

人迎穴:

人迎穴位于颈部,喉结旁,当胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。艾灸人迎穴可促进颈部血液循环,有助颈部皮肤对营养的吸收,使皮肤保持弹性。艾灸人迎穴有利于增进面部的血液循环,能够使脸部的皮肤紧缩,并且可以去除双下巴。

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扶突穴:

扶突穴位于人体的颈外侧部,结喉旁,当胸锁乳突肌前、后缘之间。艾灸扶突穴可以促进颈部血液循环喝淋巴畅通,可以有效的消除颈部浮肿,保持颈部优美的线纹。

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天容穴:

天容穴在颈外侧部,当下颌角的后方,胸锁乳突肌的前缘凹陷中。艾灸天容穴可以调整颈部血液循环,滋养颈部皮肤。

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风池穴:

风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。艾灸风池穴可以清肝泻胆,清除体内的代谢垃圾,同时可以增强颈部肌肉的力量,促进颈部和两颊肌肉的收缩,美化面部和颈部的曲线。

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天柱穴:

天柱穴位于后头骨正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。艾灸天柱穴,可以美化下巴,到颈部线条,并且能紧致颈部肌肤。

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血海穴:

血海穴在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处;屈膝取穴。艾灸血海穴,可以有效的促进,人体血液循环,为肌肤细胞提供大量的营养成分,

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配穴:风门穴,脾俞穴,足三里穴。

以上穴位每天艾灸5-10分钟即可,使用雀啄灸,像鸟雀啄食一样,一上一下活动地施灸,每天1-2次即可。艾灸5天,休息1-2天。艾灸前注意喝温开水,艾灸后喝温开水有利于肠道排毒。

weinxin
学艾灸理疗康复师考证

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