从零开始学艾灸,看这本书就够了

展开全文 写无为灸法,一年有余。 回过头看,已有不少文章。不少朋友一直催促,结集打印、装订成书。这次在网友的整理版基础上,我做了一点编排,大致按:入门篇、提高篇、案例篇、感悟篇、推…

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写无为灸法,一年有余。

回过头看,已有不少文章。不少朋友一直催促,结集打印、装订成书。这次在网友的整理版基础上,我做了一点编排,大致按:入门篇、提高篇、案例篇、感悟篇、推拿篇和分享篇,分别收入:艾灸入门文章、无为灸板块文章、艾灸案例、我个人的一点体会、关于脏腑推拿的文章和网友的分享文章。

入门篇主要谈了艾灸和烤肉的区别,常见的艾灸误区等问题,收入的文章都比较浅显易懂:

初学艾灸,一定要知道的五件事丨无为灸

灸和炙,有什么区别?

什么是灸感?

有多少人一直是假装在艾灸

欲把金针度与人

提高篇集中讨论了无为灸的理论板块,纲领文章有两篇:

简略纲领:略说无为灸

细致纲领:无为灸:道、法、术、器

无为灸之道是调神,相关的文章有两篇:

通俗版:无为灸是调神的,什么是调神?

专业版:调神的灸法

无为灸之法是灸感四相,相关的文章不少:

气至病所:99%的艾灸治病无效,都是忽略了这一点

艾灸诊断:艾热在身体内,不停地在发现病所

判断气至:忽视了这一点,学艾灸走了多少弯路啊

效不更方:大幅缩短艾灸治病时间的秘法,全在这四个字里

敏消量足:艾灸到什么程度,才能把病治好?

无为灸之术包括了手法和选穴。手法部分收录两篇文章:

基础手法的要点:问什么病灸哪个穴位,没错,关键是下一步,知道穴位后该怎么灸

重点谈来回手法:细谈“往返”手法

很多朋友关心的吸感,也收录两篇文章:

无为灸的吸感

问答:无为灸的吸感

在选穴方面,收录四篇文章。督脉上的分区取穴,也收录在内。

选穴要思路和经验并重:艾灸选穴的终极宝典

灸法大家周楣声:灸法选穴的基本原则

任脉上的分区取穴(上)(下)

无为灸之器是艾条。这一块的内容,只收录一篇文章:

灸进去还上火?可能是有人骗了你

本篇最后收录七篇文章,分别讨论:

灸之前,需要先排除:艾灸的禁忌症

看似病加重的:艾灸后常见的排病反应

为什么会有排病:及时生病是一种能力,希望你也能有

我的观点:给无为灸初学者四条建议

公益课上讲过的:关于艾灸,困扰很多人的问题,一口气都告诉你答案

你迟早都会遇到的:无为灸与艾灸的补泻

实用文:在家里灸,该注意什么?

案例篇按病的种类收录文章,都是真实有效的案例,供大家参考:

咳嗽三篇:咳嗽灸哪里?

咳嗽为什么这么灸?

灸虚不灸实

鼻炎两篇:过敏性鼻炎,无为灸如何根治?

无为灸治疗鼻炎案例

腹泻:艾灸治疗腹泻

腰痛两篇:艾灸治疗腰痛案例

洗完澡进空调房,后果有多严重

近视两篇:艾灸防治近视眼

自灸眼周21天,皮肤变好了

妇科四篇:艾灸治痛经

艾灸治产后腹痛

无为灸治血崩

月经期,可以艾灸吗?

头痛三篇:【音频】头痛灸哪里?

头痛丨额头痛,该怎么办?

头痛丨巅顶头痛,该怎么办?

失眠一篇:睡得不好,用这几招

感悟篇是我学习艾灸、办灸馆的心路历程,虽系一己体验,也有不少朋友产生共鸣,让人开心:

灸师的信念:手持艾条,犹如指挥千军万马

走过的弯路:我的艾灸学习之路

2017年感悟:时间的秘密

过年前回顾:我和艾灸这一年

曾找不到地方灸:给个平台,让你练成无为灸高手

实用:如何申请到免费无为灸实习

灸师之路

提高无为灸水平,最关键的是什么?

谁是你最好的无为灸老师?

无为灸的信愿行

如何成为一个深受亲友欢迎的人

因为喜欢无为灸,准备开灸馆

回家自己要多灸啊

互灸会的理念:寒冬围炉话灸会

关于这颗心:开心

放心

推拿篇收录的文章,以谈脏腑推拿为主:

灸和推为什么适合现代人:吃不到馒头说米饭酸

“冬不按跷”,冬天不能按摩吗?

聊聊脏腑推拿,配合艾灸

和曾师姐对话:聊四五个小时的艾灸推拿,都聊些什么

和张师兄对话:武林品茗聊艾灸

委屈40年,气到肋骨外凸

按腹,常犯的一个大错误

按腹后,皮肤变好了

臧福科老师:推拿帮你降血压

臧福科老师亲授振腹疗法

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