雷火灸的注意事项有哪些

雷火灸的注意事项
1

要选择合适的时间

艾灸最好是在白天,艾灸之后,全身的气血都会加快流动和循环起来,有些人艾灸完之后容易睡不着,不用担心,这说明阳气提升,并且加快了气血的运行,所以容易睡不着。
2

灸后不能喝茶

《针灸大成》记载:“灸后不可就饮茶,恐解火气。”所以我们灸后不能立刻喝茶,茶叶会将我们艾灸的纯阳火里给化解了,建议喝白水或中药泡的一些参茶。
3

灸后不能吃生冷水果

《针灸大成》记载:“生冷瓜果,亦宜忌之。”灸后不建议吃水果,尤其是寒凉的水果、蔬菜,因为生冷的食物会消耗我们身体里的阳气,会导致艾灸的效果大打折扣。
 

4

灸后不能受寒

中医认为,“灸后气血宣通,必须避风寒”。风邪寒邪会严重损伤我们阳气的,雷火灸出的温阳,会把我们的腠理打开,如果这时没做好避风寒,风邪容易在我们腠理打开时,偷偷跑进我们身体里。所以我们做完艾灸,一定要把衣服穿好,不让自己受到风寒。

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