雷火灸治疗宫寒卵巢保养的功效效果好吗

一、首先我们要注意日常的生活习惯：

在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。

不吃生冷的东西，远离空调房，在办公室备外套或披肩。夏天不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，导热快，寒气重，寒邪会迅速击退你身体的阳气直接攻击子宫。

调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。雷火灸通过温热刺激的作用来进行扶正祛邪，平衡阴阳，防病治病，康复保健，特别适合体质寒虚偏阴的女性。