老中医告诉你,用好“三黄片”和“金匮肾气丸”,你会受益一生

2021年11月3日06:34:17 发表评论

最近一段时期,结肠水疗风靡全国各地,人们都想求得健康长寿。药王孙思邈有一句话是这样说的:“人命至重,有贵千金,一方济之,德逾于此。”临床实践中,探索一种简单易行的养生之法,三黄片和金匮肾气丸合用,供大家参考使用。

三黄片,中成药名。为清热剂,具有清热解毒,泻火通便功效。主治三焦热盛,目赤肿痛,口鼻生疮,咽喉肿痛,心烦口渴,尿黄便秘。

1.服用的剂量:说明书上说的是,每次4片,早晚各一次。我建议每天服一次,晚上7点-8点左右服用,每次6-12片,首次6片,以第二天大便出现腹泻的感觉为宜。如果没有腹泻或大便次数没有增加,则第二天晚上需加量至8片,基本原则是,以第二天大便2-3次或出现腹泻为度,但腹泻的次数不要太多,超过三次就减量。每天大便次数本来就比较多的人,可以出现腹泻为用量标准。小儿可按年龄按比例减量服用。
2.定期服用:
60岁以上的老年人由于肠蠕动减慢,多被便秘的问题所困扰,所以一般7--10天左右服用一次,一次连续服用2-3天。
一般人,建议每半月,至少一个月服用一次,每次2-3天左右,视具体情况而定,也可连续服用一周。
小儿或儿童,以半月左右服用一次为宜。但当发现孩子的舌苔变厚,或舌尖红,或大便干结,或口有异味或有感冒的征兆等,立即服用。
病人,建议一周左右服用一次。
3.身体出现“上火”症状时,如“三黄片”说明书上所写的:“目赤肿痛,口鼻(舌)生疮,咽喉肿痛,心烦口喝,尿黄便秘”等。
4.当舌苔出现异常时,如舌苔黄厚、或白厚,或舌尖红,或舌质红无苔,或花斑苔,或舌面出现裂纹等。
5.身体不适时,如感冒初起,头痛、发烧,或腹胀、胃胀、口有异味等;由于上火着急导致的失眠等,或身体疲惫,女性白带增多或有异味等;脸上起红斑(包括青春痘),或过敏、手上或身上类似的过敏反应等都可服用;感冒时,可每4小时左右服用一次,一次6-8粒,小儿感冒时也可用到4-8粒。
6.不良反应:服用剂量过大时,腹泻前多有腹痛的症状,一般泻后即安,不必多虑。应该提醒大家的是,要避免较长时间的大剂量服用因腹泻所导致的脱水问题,一般情况下,服用期间要注意适当补充水分。连续服用不要超过一周;每天腹泻的次数不要超过3次,可通过加减剂量进行调节。

“金匮肾气丸”的用法:
“金匮肾气丸”可以作为定期服用的保健中药来使用,服用方法原则按说明书。小儿可按年龄按比例减量,一般连续服用30-40天为一周期,停2-3个月后再服。或根据自己的身体情况半年或一年服用一个周期30-40天。过度疲劳可以作为服用“金匮肾气丸”的一个很重要的一个指征。实际上,当你的身体出现任何不适时都可服用,比如感冒时,可加倍服用,每3-4小时服用一次,再服上“三黄片”,感冒应该会很快痊愈。
如果服用“金匮肾气丸”后,有口干等上火的症状,可以把每次的服用量减去四分之一,即20粒改为15粒,如果还有上火的症状,就再减量,10粒。