20141215健康之路视频和笔记:高思华讲阴阳两虚,金匮肾气丸的作用

2021年11月3日06:31:47 发表评论

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本页提供2014年12月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是高思华。主题是《冬季进补你做对了吗(下)》。主要介绍阴阳两虚的表现,人参搭配黄精能阴阳双补,八珍鸡汤的制作方法,能预防感冒的药物等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
高思华:北京中医药大学校长、博士生导师。
阴阳两虚的人不耐寒热,冬季更容易感冒。
绍阴阳两虚的表现:不耐寒热、自汗盗汗、失眠多梦、倦怠乏力。
人参搭配哪种药材能阴阳双补?三七?黄芪?黄精?
正确答案是:人参搭配黄精能阴阳双补。人参大补元气,黄精养阴。黄精既补肾阴、又补肺阴,又叫仙人余粮。
黄精和人参泡茶可阴阳双补,预防感冒。
何嘉博士现场演示八珍鸡汤的制作方法:水做开下入甘草、人参、白芍、白术、茯苓、川芎、熟地、当归改中小火炖制15分钟,下入泰和乌鸡、姜片、盐再炖煮15分钟即可。
经常按摩哪里可以预防感冒?前胸和后背?肚子和后腰?大腿和小腿?
正确答案是:经常按摩肚子和后腰可以预防感冒。肚脐(神阙穴)是任脉通过的地方,是生命的本源,常按肚脐可以预防感冒。正对肚脐的后方就是命门穴。

神阙穴和命门穴的位置
顺时针摩腹能改善胃肠道功能,还可以补气。
老年人用哪种药可以阴阳双补?人参归睥丸?金匮肾气丸?六味地黄丸?
正确答案是:老年人用金匮肾气丸可以阴阳双补。金匮肾气丸可缓解夜尿多,可以从夏季就开始服用。年轻人有前列腺炎就应该是知柏地黄丸。因此不要随便服药。
杞菊地黄丸适应症:眩晕耳鸣、食物不清。
麦味地黄丸适应症:潮热盗汗、干咳无痰。
知柏地黄丸适应症:口干咽燥、低热无汗。
桂附地黄丸(金匮肾气丸)适应症:腰膝酸冷、夜尿频多。
下列哪种药物能预防感冒?感冒清热冲剂?玉屏风散?板蓝根颗粒?
正确答案是:玉屏风散能预防感冒。中医认为玉屏风散(黄芪2份、白术2份、防风1份)能固表益气、扶正祛邪、提升自身抵抗力,预防感冒;板蓝根颗粒适用于风热感冒;感冒清热冲剂更适合风寒感冒。

玉屏风散的服用方法
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