所在栏目：养生堂视频 养生堂2013视频全集 核心内容: 金匮肾气丸 养生堂王成祥 养生堂阳虚 养生堂视频
本页提供2013年1月24日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王成祥。主题是冬季养生先驱寒（3），主要介绍中医的外邪是哪些，中医的内邪是哪些，阳虚是内寒产生的更远，肾阳虚是导致阳虚的根源，金贵肾气丸和肚兜方调理阳虚等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王成祥，北京中医药大学东直门医院副院长，中华中医药学会肺系病分会副主任委员。
寒冷天气，为什么有的人容易感冒，有的人耐寒能力就比较强？
中医认为邪气有内外之分：外邪是指风、寒、暑、湿、燥、火六种外来致病因素，又称外感六淫；而体内由于脏腑、气血津液生理功能失常而产生类似外邪的风、寒、湿、燥、火五种邪气，称之为内生五邪。
外来的寒气，也就是发生于人体之外的寒为外寒，像最近的天之寒气是发生于人体之外，所以是外寒。身体内部自己产生的寒为内寒。
身体有内寒，人的抵抗力就会变弱，就容易生病。
中医认为内寒产生的根源是阳虚。
阳气虚衰，不能制阴祛寒，故阴寒内盛。一般表现为阳热不足，温煦失职，虚寒内生，可见面色苍白，畏寒喜热，肢末不温，舌质淡胖，苔白滑润，脉沉迟弱或筋脉拘挛，肢节痹痛等症。
肾阳虚是导致阳虚最根本的原因。
肾阳为人身阳气之根本，能温煦全身脏腑组织。故肾阳虚衰，则温煦失职，表现为虚寒之象。因此专家建议有内寒的人应“温肾散寒”，但不能单纯的补肾阳，而是在补肾阴的基础上达到阴阳的平衡。
专家提示，金匮肾气丸是一个补肾阳的代表方，它是在补肾阴的基础上“阴中求阳”。但是在服用前还是要咨询专业医生。
专家还推荐另外一个温肾散寒的小方法：将下列药物研成面，做成一个肚兜。
平时护在肚脐和小腹部，可以温补肾阳。
20130124养生堂视频和笔记:王成祥讲阳虚,肾阳虚,金匮肾气丸
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