逍遥丸真有那么神奇吗?以下4种人谨慎使用!尤其是失眠人士

2021年11月2日07:49:14 发表评论

说起逍遥丸,很多女性朋友都知道它是一种常见的女性经期量少、乳腺增生等疾病的治疗药物。它是一种很常用的中药,主要由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓等中药组成。但经过这些年的研究,证明逍遥丸不只对改善月经不调有作用,还有很多新的用途和功效,特别是在失眠方面。很多人都想知道逍遥丸的诸多功效及禁忌。
下面,就赶紧跟随小编来了解下吧!
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几块钱就能买到逍遥丸,对身体有哪些重要作用呢?
1、缓解乳腺增生:逍遥丸有助于缓解乳腺增生。乳腺增生主要表现为为乳房有大小不同的圆形结节,质感充实或有囊性感,边界不清可用水推动,对于此类症状的可通过吃逍遥丸来调理。
2、调理月经:逍遥丸对多种月经疾病都有很好的治疗作用,并且常用于月经前期各种综合征,效果比较明显。女性常出现月经不调、月经过多、月经提前、痛经等症状的可在医生指导下进行服用。
3、妇女围绝经期综合症:围绝经期综合症是由于妇女卵巢功能衰退,引起植物神经功能紊乱而出现的一系列症状,中医上属于'脏躁'、'绝经前后诸症'等范畴,治以疏肝解郁、健脾和营为法。
4、胃及十二指用溃疡:该方中生姜、白术可促进消化液分泌,增进食欲;茯苓对实验性溃疡病有一定预防效果;柴胡皂苷和芍药苷能镇痛;白芍、甘草可解痉,诸药配合共同起到疏肝解郁、缓急止痛的作用,故对溃疡病治疗有效。
下面4类人在逍遥丸前一定要三思:
①感冒的人不能服用逍遥丸。
②月经过多的患者也不能服用逍遥丸。
③过敏体质的患者也不建议服用逍遥丸。
④对逍遥丸过敏的患者不能服用逍遥丸。
当然,逍遥丸的一个重要作用就是疏肝解郁、缓解失眠多梦。
失眠或者神经衰弱患者明显的一个表现就是气血两虚,或者用脑过度,或者容易出现一惊一乍现象,神经处于极度紧张且容易崩溃的边缘。整个人面色惨白,倦怠,心脾衰弱无力。而逍遥丸具有舒肝解郁的清心除烦的功效,能缓解胃部不适,头晕乏力,胸闷气短等各种症状,同时能缓解脾胃不适。所以对失眠改善有一定作用。
但应值得注意的是,逍遥丸只能针对轻微失眠有改善,而且是药3分毒,尽管现在没有关于逍遥丸导致肾衰竭的报告,但其成分复杂,很多不良反应目前尚不清楚,所以,一定要谨慎使用。
其实,我们连续失眠或熬夜的时候,就会扰乱身体的生理平衡,导致肝脏的功能下降,蛋白消耗增加,体内的毒素增加,从而损耗了身体中大量的多糖物质,日积月累,免疫系统破坏,形成早醒,睡不着,睡不深等顽固性失眠。
日常多用芝宁多糖泡水喝,能较好的改善睡眠。很多晚上睡不着的人心情烦躁,辗转反侧,该物质能调节紊乱,增强心肝肺肾脾的功能,疏肝行气,滋养心血,同时还能抑制交感神经兴奋,促进睡眠因子释放,养心安神,能更好镇静宁神,在根源缓解失眠以及神经衰弱等。
日常助眠小贴士:
1, 睡前按摩耳穴—滋养脏腑助睡眠
脏腑功能失调是失眠一个比较重要的原因,而耳穴作为身上的一个刺激点,脏腑存在的问题基本就会在这个地方反映出来,恰当好处的进行按揉很有利于睡眠质量提高。
具体做法:掌心搓热后,再去轻揉耳郭两面,每次持续时间在3到5分钟。早上起来和晚上睡觉前可以各自按揉一次,坚持一段时间后就有助于缓解紧张,放松身心,让睡眠质量大大提高。
2、睡前要坚持散步
俗话说,'饭后百步走,活到九十九',从字面上意思就可以看出来饭后散步对身体有好处。对于一些长期失眠的人来说,在饭后15分钟后坚持走一走,有助于促进体内血液循环,加快新陈代谢速度,更好的缓解失眠的现象,对人体的健康是非常有好处的,可以更好的缓解身体疲劳的现象,有利于降低精神压力,提高优质的睡眠质量,还可以更好的提升身体的抵抗力和免疫力。
3、平常一定要多晒太阳
晚上睡不着的人一定记得要充分接触阳光。因为晚上睡不好,早上刚醒时大脑就会昏昏沉沉,而阳光则会让大脑醒来。可以在早上睁开眼睛直视太阳,中午的时候选择在户外吃饭。只要不坚持多晒太阳,睡眠不足的情况也会逐渐减轻直至睡眠时间正常。
4、要学会正确的午睡
午饭后先活动20~ 30分钟,散步走动,等消化下食物后,再选择午睡,时间为30分钟左右,不要太长,以免影响晚上的正常睡眠。最好躺着睡,这样可以保证更多血液流到消化器官和大脑,供应充足氧气和养料,有利于大脑功能恢复和帮助消化吸收。