中医专家给你居家简易预防流感的方法和中成药

2021年11月1日12:28:31 发表评论

近日,不明原因的病毒性肺炎正受到密切关注。冬春季,正是病毒、细菌繁殖的季节。广州今年春节的气温预计会比往年要高,但昼夜温差达到10℃以上。因此,专家提醒大众,平时要注意根据温差随时增减衣物,如果感觉有热、痛、咳三大症状当心中招流感。(更多新闻资讯,请关注羊城派 pai.ycwb.com)

流感的典型症状
暖冬来临,流感活动也会活跃
广东省从2019年12月以来流感病毒活跃,进入冬春季高发期。国家流感中心监测数据显示,目前我国南北方流感活动水平继续呈升高趋势,部分省份已进入今年的冬季流行季。目前感染人的流感病毒主要是甲型(H1N1亚型和H3N2亚型)和乙型(Yamagata系和Victoria系)。
广东省中医院芳村医院中医经典科主治医师孙良生指出,流感病毒可通过病人咳嗽、打喷嚏或大声谈话时的飞沫扩散到空气中,飞沫传播为主;其次是通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播,也可以通过手接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

流感与普通感冒的区别
一旦感染上流感病毒,患者常常有“热、痛、咳”三大症状,其中发热可出现高热,达39℃-40℃,痛则包括头痛、咽痛、肌肉和关节痛,总之是全身酸痛、乏力的感觉比较明显。虽然流感患者大多会咳嗽,但通常是干咳。
感染流感后,尽快使用药物
感染上流感后,大部分人会在一周后得以自愈,但是以下人群需要重视,他们被视为流感的重症高危人群:
1.妊娠期妇女;2.慢性病患者;3.肥胖者,BMI>30;4.年龄<5岁的儿童;5.年龄≥65岁的老年人。
孙良生主治医师说,对于流感,西医无特效治疗,常以对症和支持治疗为主,比如退热、抗病毒治疗,使用物理降温和达菲等,同时还要求患者卧床休息。

医生把流感分成不同类型
在中医眼中,时行感冒最根本的病因是正气不足,或素体元气虚弱,表疏腠松,卫外不固,外感风邪疫毒。在治疗时,需辩证施用中成药:
1、五虎汤
组成:新鲜生姜 45g,大枣 45g(红枣,掰开不用去核),葱白1-2根(东北大葱,即京葱,取白色那段,去须,每根切成4段,最后15分钟下),核桃6个(个小的用10-12个,打碎带壳入药),黑豆30g(黑皮黄心的为佳),加或不加红糖适量以调味;
主治:外感风寒早期。
功效:扶正解表散寒。
适用于外感风寒早期引起的鼻塞流涕、头痛、轻微恶寒怕风、咽痛、轻微咳嗽等。
2、通宣理肺丸
组成:紫苏叶、前胡、桔梗、杏仁、麻黄、甘草、陈皮、半夏、茯苓,枳壳、黄芩等。
主治:风寒感冒,风寒犯肺。
功效:解表散寒,宣肺止嗽。
常见主症:发热恶寒,鼻塞流涕,头痛无汗,肢体酸痛,咳嗽咳痰,痰色白质稀等。
适用于外感风寒的肺炎型流感。
3、藿香正气丸
组成:广藿香、紫苏叶、白芷、白术、陈皮、半夏、厚朴、大腹皮、桔梗、茯苓、甘草、生姜、大枣等。
主治:外感风寒,内伤湿滞。
功效:发散风寒,化湿和中。
常见主症:发热恶寒,头痛,胸膈满闷,脘腹疼痛,舌苔白腻等。
适用于外感风寒内伤寒湿的流感。

对症使用中成药
4、小柴胡颗粒
组成:柴胡、姜半夏、黄芩、党参、甘草、生姜、大枣。
主治:外感病,表邪内犯少阳证。
功效:解表散热,疏肝和胃。
常见主症:寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干等。
5、参桂理中丸
组成:人参、肉桂、制附子、干姜、炒白术、甘草。
主治:脾胃虚寒或脾胃外感风寒
功效:温中散寒,化湿止痛;
常见主症:见于脾胃虚寒,阳气不足引起的腹痛泄泻,手足厥冷,胃寒呕吐,寒湿疝气,妇女血寒,行经腹痛等。
适用于风寒犯脾的胃肠型流感。
专家提醒,服用外感类中药或中成药,必须严格按照《伤寒杂病论》桂枝汤的服法:服药间隔2小时1次,每次服药后约15分钟,喝热白粥或热水,并盖衣被睡觉以全身微微出汗为佳,如果服药后不缓解,缩短服药时间。
专家推荐简验中药方和食疗方
1、葱豉汤
组成:大葱葱白1根带须,豆豉30g,加3-4碗水煮约30分钟,即可饮用。
主治:解表散寒。
适用于外感风寒早期。
2、姜汤苏叶饮
组成:生姜(去皮)5克,苏叶5克,红糖10克
功效:解表散寒。
适用于外感风寒早期,兼有恶心呕吐的。
3、姜枣薄荷饮
组成:薄荷5g、生姜5g、大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶袋内,冲入沸水200-300ml,加盖浸泡15分钟趁热饮用以全身微微出汗为佳;
功效:外感风寒,有化热趋势。

甘草清热解毒,祛痰止咳
4、桔梗甘草汤
组成:桔梗30克, 生甘草30克, 加水600ml,煮取300ml,少量多次含服。
外感风寒并咽痛明显者。
Tips:罹患流感时的沐足方
艾叶、生姜、桂枝、细辛、花椒各30g煮水沐足,以全身微微出汗为佳。
来源 | 羊城派
责编 | 李力

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