了解清楚再艾灸

2019年10月15日16:03:19 发表评论 123 views

了解清楚再艾灸

医道:“药之不到针所不及必用灸之!”特色的项目,传统的技术我们的灸疗已经不是单单传统的艾灸疗法,包含了悬灸,火龙灸,蜡灸,少数民族药罐灸、药沙灸以及掌灸,液体针灸等的独特方法,特别是我们的热灸不但在各种颈肩腰腿痛,风湿关节病有效,在强肾,健身,养生,女士保养,减肥,美容等都有很好的保健治疗效果,是各种美容院、减肥院、健身院,桑拿,养生馆非常适宜的项目。也是中医人士研究的好课题。

01

艾灸被利用破坏

    如今很多人不知道艾灸是什么?有些人都没听说过,因为艾灸曾经差点消失在中国!经过多年艾灸人的努力宣传,艾灸市场正在逐渐升温,开始流行起来,一场轰轰烈烈的艾灸热潮正在上演,全民艾灸热越演越烈,艾灸的作用已经充分被肯定。《本草纲目》记载:"艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,……以之灸火,能透诸经而除百病"。这就说明艾灸有广泛的治疗作用,艾的药性可通过体表穴位渗透到体内起治疗作用;又可通过呼吸进入机体,醒脑安神,通经活络。

   艾灸本来是好东西,被中医应用千年,用来治病,调理身体。有许多的功用是针和药都不能比拟的。能治大病甚至一些疑难病,时间长的久病。

    但是,资本进来。养生玩起来。

    市场营销进来,我就担心艾灸会被玩坏了。艾灸是有些“神奇”的功效,但越来越被商家盲目炒作、推广滥用之后,会发生什么呢?我的朋友圈不断的有人刷一些艾灸产品的效果图,刷收益图。还有很多人明明自己一点都不懂中医也不懂艾灸,也开始推广艾灸来。

    淘宝阿里巴巴批发几块十几块钱的东西,被他们拿在朋友圈大吹特吹,炒到几十上百块。

这些个东西只是新兴的艾灸产品,换个噱头而已,效果根本没那么神奇!更何况是一堆不懂中医的人来教你乱用!被坑点钱是小,乱用把身体搞坏是大!

一个是塑料做的就算了,高温一加热,皮肤吸收,还有那些艾柱是用化学胶水来胶筑的,燃烧之后,会产生大量的浓烟。这些浓烟由于密度比较大,都是往下沉的,他们还美其名曰往下走。这些微颗粒会沉淀在皮肤,很长一段时间都不会散。

而真正天然的艾绒燃烧后是白色的青烟,往上走的。

微信是一个开放的网络环境,为了大家的身体健康,希望大家能多学习一些基本的中医知识。

我只是想让大家了解正确的中医观念,正确的艾灸方法。这些商家的可怕之处在于大力误导消费者,传播不正确的观念!可恨的是他们都一致的打着中医的大旗,打着神奇的功效!我自然是很反感的,尤其是拿中医来误导亲戚朋友。

这些人凭借“神奇功效,治万病效果”口号。因为背后是高额的收益,越来越多人加入忽悠传销大军,于是微信朋友圈除了一些鸡汤文,养生文,就是这些明星产品。不过,实践见真知,这些产品终究会被遗忘。

02艾灸拯救我的健康

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    说起艾灸,我自己本身是一个最大收益者。我从小素来体质弱,因为“上火”误用很多抗生素和“凉茶”。结果把脾胃搞伤了。结果是我吃一点点东西就胃胀,还有一段时间得了厌食症,看到东西就有恶心感,每到吃饭的时候,心里面是无比的饥饿感,但是一吃点点东西就胃痛,胀痛、刺痛、反酸。东西没吃多少,但是什么感觉都有。人都变得很瘦。因为担心增加父母的负担,跑去医院折腾几次后,没见任何好转,吃药后反而加重,就再没去看了。

后来学到了针灸,书上有提到艾灸治疗阳虚的效果很好。结合简单的辨证,很明显,我就是胃寒,阳虚体质。于是跑去学校附近的医疗器械店。买了一包艾绒,按着各种教程,开始试着给自己艾灸。

期间一边艾灸一边看各种艾灸的专业书籍。当看到一本古书《扁鹊心书》提到重灸可以治疗大病,改善体质。于是邀上一个铁杆中医同学,我们开始做疤痕灸,也就是传说中的化脓灸。

   当然这期间的酸甜苦辣,只有自己试的人才知道,我跟那位同学一起做,互相勉励,相互分享艾灸后的反应,体会还有学习心得。学中医就得实践体会,就得从自己做起。每天中午都灸,怎么灸的。就是传说中的疤痕灸。就是弄一段艾柱,直接放在关元穴上烧,直到烧完火灭,再接着下一壮。每天十五壮,就这样坚持了一个多月。

还清楚的记得第一壮艾柱把皮肤烧焦的味道,还能体会那种烧灼痛、刀割样的疼痛。不过痛过,也是值得的。坚持这样灸了一个月后,体质大大改善,胃口好了、宗气足了,手脚暖了....

当然,这种方法不是适合推荐每个人都去做的。因为第一会很痛苦,这种痛,就如同当年好人被严刑逼供的炮烙之刑一般。

如果你是一个中医的狂热分子,如果你是阳虚体质,体寒严重,如果你也有一身的病痛,你可以考虑在自己身上试一试。试过了,就再也没什么人、什么事能动摇你在中医这条路走下去的决心。

当然,这种试不是乱试,是在有一定的中医基础,和系统学习艾灸以及化脓灸的知识和看了具体的教程之后。

03

艾灸的传说

   艾灸从古至今的发展史中,有这样的一位传奇人物据说是艾灸的首创者,这位人物就是鲍姑。鲍姑,名潜光(约公园309-363年),晋代著名炼丹术家,精通灸法,也是中国古代四位女名医之一,其他三位分别是西汉西汉义妁(史书上第一个有记载的女医生)、宋代张小娘子(仁宗皇帝赐名“张小娘子”)、明代谈允贤(著有《女医杂言》一书)。

这四位女名医中,唯独鲍姑对灸法深有研究。鲍姑出身于一个官宦兼道士之家,父亲鲍靓,历任黄门侍郎、南海太守,相当于管辖今广东、广西两省的部分地区。在这样的家庭氛围影响下,鲍姑从小就对道教教义十分感兴趣,在其父亲任职期间结识了同样笃信道教的葛洪,并且两人共结百年之好。

葛洪不仅信奉道教,还是著名的炼丹家,医药学家,《肘后备急方》一书就是葛洪所著。嫁给葛洪后的鲍姑,夫妻二人一起在广东一带行医救人,葛洪著作中的很多灸法急救术都与鲍姑的高明灸术有关,而民间到现在还流传着鲍姑灸术的传说。

一天,鲍姑在行医采药返程中,见一位年轻姑娘在河边照容,边照边哭。鲍姑上前一看,见她脸上长了许多黑褐色的赘瘤,十分难看,乡亲们也因为她脸上的赘瘤而鄙视她,她也嫁不出去,所以悲伤的在河边哭泣。鲍姑问清缘由后,当时从药囊中取出红脚艾(艾草的一种),搓成艾绒,用火点燃,轻轻地在姑娘脸上熏灼。没过多久,姑娘脸上的疙瘩就全部脱落,看不到一点疤痕,变成了一个美貌的少女。姑娘千恩万谢,欢喜而去。红脚艾也被称为鲍姑艾。

04阴虚火旺之人也可以艾灸

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很多人艾灸会上火,特别是阴虚的人,一灸马上上火。以老一辈人的临床经验和老一辈的书籍所示,说阴虚的人是不适合艾灸的。

现在艾灸经验证明,阴虚的人是可以艾灸的,阴虚的体质可以逐渐用艾灸调试。艾灸具有双向调整的功能,他可以制阴虚,也可以制阳虚。

怎么养阴才是核心:

阴虚体质养生原则补阴清热,滋养肝肾,阴虚体质者关键在补阴;五脏之中,肝藏血,肾藏精,同居下焦,所以,以滋养肝肾二脏为要。

当然,既然我们说的是艾灸,我们这里首先要谈中医艾灸治疗阴虚。

其实艾灸是可以双向调整的,阴虚之人在艾灸的时候,有可能上火严重,甚至是一轮又一轮的上火表现。随着艾灸的深入,艾灸会帮助你改善阴虚的状态,从而使你的阴阳平衡。

艾 灸 调 养:

中脘穴、肚脐、三阴交、涌泉穴、太溪穴、太冲穴

艾灸涌泉可以滋阴降火、宁心安神,有引火归元的效果,还可以补肾精;灸三阴交,可以健脾和胃化湿,舒肝益肾,调经血。《内经》:“三阴交、太溪补全身之元阴,水旺则锅不开,所以经云:壮水之主,以治阳光。”

坚持艾灸以上穴位一段时间后,嘴里滋滋生津!

“涌泉穴、太溪穴、太冲穴”3穴,最好晚上用艾草泡脚,泡完脚,按摩着三个穴位,这样对滋阴补肾、促进睡眠非常有帮助。

阴虚体质,你先慢慢尝试,如果感觉适应,就逐渐延长艾灸的时间和热量。开始的时候,不要上太多的穴位和太热的热量,如果感觉可以,逐渐加穴位或延长艾灸的时间。

记住几点关键:

一,不要太晚艾灸,尽量白天艾灸,最好的艾灸时间是早上。

二,艾灸的时间不要太长,每个穴位15分钟就好,穴位多的话,每天灸2-3个穴位,轮流完成就好。

三,多喝莲子百合汤,莲藕,蜂蜜等滋阴的食物。

医圣张仲景的叮咛总在耳边响起:

太阳病,以火熏之,不得汗,其人必躁;到经不解,必清血,名为火邪。

脉浮热甚,而反灸之,此为实,实以虚治,因火而动,必咽燥吐血。

微数之脉,慎不可灸,因火为邪,则为烦逆,追虚逐实,血散脉中,火气虽微,内攻有力,焦骨伤筋,血难复也。

脉浮,宜以汗解,用火灸之,邪无从出,因火而盛,病重腰以下,必重而痹,名火逆也。

欲自解者,必当先烦,烦乃有汗而解。何以知之?脉浮,故知汗出解。”

因为我自己曾经享受过艾灸带来的好处和福利,我也曾毫无保留的大力推广艾灸。比起针药来说,艾灸真是太经济实惠了,自己艾灸就可以把自己很多问题可灸掉。

但是,后来我又有顾虑了。

尽管艾灸简单易学,容易操作。但是具体细节又有很多的讲究。

具体怎么灸的是直接灸还是艾箱灸还是其他的灸,这里面会涉及到补泻的问题。

例如:火力大小的问题。

黄帝内经原文:

“少火生气,壮火食气”。你看火小了能生气,把元气补起。火大了能把你的气给吃了,泻了气。

再有个人体质,病证的问题。同样是艾灸不能一概而论。

这样一来,我就不敢乱给别人建议说你艾灸吧。学习群里也有朋友问我,老师你怎么不讲艾灸呢?因为,我觉得艾灸有太多细节讲究了。还是具备一点基础知识之后再来艾灸,这样不仅效果好,也比价安全。

这里就说一说艾灸的几点禁忌和注意事项:

禁灸部位:

位于重要器官及大血管分布的区域,如颈部大动脉、心脏 的区域禁灸,孕妇的腹部与腰部禁灸。

禁灸病证:

对于外感温病,阴虚内热,实热证,若施灸者对灸法操作不 熟悉,此类病严禁施灸,以免加重病情。

灸法治疗不适宜过劳.、过饱、过饥、酒醉、大渴、大惊、大恐、大怒患者。通俗的来说,有大血管的地方不能灸,

还有就是有热症不能乱灸,

怎么判断是否有热呢?

最好的判断方法:

一看被灸的人有没有发烧,夜间有没燥热失眠,有没口干。

二看小便有没有黄,舌头有没有红。

一般情况下,如果舌头红,小便黄,自己觉得燥热等就最好不要灸。

当然一些热症是可以灸的,就是局部组织皮肤发炎长期溃烂红肿的。只要辨证准确,选准施灸穴位及具体灸法, 掌握好“度”。热证,特别是外科疮疡病,完全可以采用灸法治疗。

但是并不等于说灸法是全能的,凡遇阴虚痨瘵(肺结核)、咯血吐血、 肝阳头痛、中风闭证、热毒旺盛,或极度衰竭、形瘦骨立,呈恶 液质之垂危状态(肿瘤晚期)、自身已无调节能力者,我们先要考虑最适宜、最快捷的疗法,不能因为一味坚持用灸法而贻误病情。

 艾用于灸法,其功效确非我们意想所能及的,艾灸的好处,没有亲身经过实践的人是不会知道的。灸法,是中医养生中最上乘的治疗保健方法。清朝末年,中国闭关锁国,经济、军事、科技等严重落后,世界列强对中国的文物、文化进行大肆掠夺。如今在日本艾灸养生疗法为一种主流医疗保健手段,有很多专门从事艾灸疗法防病治病养生保健的医师,很多艾灸养生著作也由中国古代文言文翻译成日文,由日文翻译成中文,传入中国。

05

最后推荐几本艾灸书

系统专业艾灸书:

周楣声 《灸绳》、谢锡亮《谢锡亮灸法》、王廷峰《扶阳化脓灸法》《中国灸法》

瘢痕灸:《扁鹊心书》和王正龙的《灸法直论》;

艾条热敏灸:陈日新《热敏灸实用读本》

要系统学艾灸就看专业的艾灸书籍,那些乱七八糟的养生书就算了,特别是连作者他妈都不认识他的那种养生类书!

 中医艾灸有着悠远的历史,与西医的发展及治疗角度不同,艾灸是当之无愧的人类文明传承,但即使这样中医艾灸的发展也正面临传承断代的问题,既然如此,让中医进课堂、让年轻中医人才的待遇有保障是中医行业良性发展的必要前提。相比申遗,让人们了解中医、相信中医、从老祖宗留下的中医中受益显得更为实际。

如果,你也在艾灸,你艾灸是好了还是坏了?   

weinxin
学艾灸理疗康复师考证

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