艾灸去眼袋方法

中医认为,脾虚是眼袋出现的重要原因。为什么呢?因为在中医里面,眼睑是代表脾的,脾主肌肉,脾虚了,就会运化不好,直接导致肌肉缺少弹性,时间长了就会眼皮耷拉。另外,脾和心脏一样,也是“统血”的,是血液循行顺畅的重要一环,脾虚无法控制血液,导致水湿运化不畅,让皮肤和肌肉缺乏营养,松弛,而形成眼袋。有句话说,“脾虚眼袋大”,就是这个意思。
要知道属不属于脾虚引起的眼袋,可通过是否伴有消化不良、食欲减退、面色萎黄、神疲倦怠、气虚脉弱、眼袋很大等来进行判断。
如果符合脾虚的情况,可通过健脾的方法来获得改善。
中医还认为,肾虚也会形成眼袋。这又是为什么呢?《素问•逆调论》中说“肾者水脏,主津液。”肾对人体水液代谢的调节贯穿水液代谢的全过程。在肾的气化作用下,人体水液中有营养的成分上升而被吸收,没有营养的废水就下降到膀胱之处,排出体外。如此循环,促进者水液的代谢,维持着水液的平衡。当肾虚时,主水能力变差,就会影响水液代谢,内分泌失调,对于女性来说,会有阴道炎、尿道炎等症,出现尿少、水肿等症状,反映在脸上,就是眼袋。
除了食疗之外,对付眼袋,也可对脾俞穴、足三里穴和三阴交穴来进行艾灸。这种艾灸方法,无论是脾还是肾引起的眼袋,都有一定的疗效。

取穴:脾俞、足三里、三阴交。
用法:艾条或艾绒作用在以上穴位,15-30分钟/次为宜。每天或隔天一次,10次为一疗程。

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