方子宜艾灸:学习艾灸,一定要知道的五件事

2021年10月25日04:44:37 发表评论

初学艾灸,最好不要执着于某某穴治某某病,而应跟着被灸者的感觉走。

如果是在烤肉,被灸处会很烫。而如果灸进去了,被灸处是不会感到烫的——用手摸上去会感觉到该处皮肤温度比周围的高,而被灸者却不感到烫。可以多和被被灸者交流,问问烫不烫,不烫就可以继续。

艾灸,灸多长时间合适?

灸到不想灸。

有时不想灸是身体本能地告诉你不想灸了。常见的表现是被灸处从怎么灸都不感到烫,变成不管怎么调整,被灸处都烫(没有改变施灸的点哦)。就像一个孩子,吃奶吃到饱了,就不吃了。此时可不要想着,哎呀要灭掉艾条好烦啊,再灸一会儿吧。身体不想灸了,被灸处烫了,那就不灸了。

还有的情况是,被灸者有事要去办,事情还很重要,你想帮他灸,他勉为其难地被灸,效果却很差。这是被灸者的心神没有配合导致的。此时最好是让他先忙完事情,再帮他灸。

要是灸一半,被灸者被告知有重要的事情需要及时处理,他也会表现得灸感不佳的。此时还是一样,先忙完事情,再安心灸。

灸治百病,为什么说艾灸可以治百病呢?

艾灸其本质在于艾灸从内部为身体补充阳气,滋补脾肾,扶正祛邪,培元固本,提高人体自我修复和防御的自愈力。就是提高、复原我们人体原本就有的、与生俱来的“自愈力。

所以不必担心艾灸会不会上火,或者阴虚体质适不适合灸,只要你真的灸进去了,而不是在烤肉,那就放心地灸吧。没问题。

艾灸要用什么工具?

用纯艾条的效果是最好的。

为什么要用纯艾呢,加点其他中药不是效果更好吗?

《本草从新》说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,以之灸火,能透诸经而除百病。”

我们使用纯艾,利用的是艾热的特性,主要是这个“能透诸经而除百病”。如果在艾条

中加入其他中药,药性就变了,灸的效果很可能还不如不加其他中药。

至于艾灸盒,常见的如铜片艾灸盒,那人身体感受的热,已经是铜热而不是温和的艾热

了。所以艾灸盒能不用就尽量别用啦。

温馨提示:艾灸排病疗法具有一定的专业性,其灸量、灸材、灸法多有讲究,应循序渐进,以身体舒适为度,未经系统学习切勿轻易模仿,以免因操作失误而贻误病情。