热敏灸养生保健疗法–失眠

2016年9月28日22:27:29 发表评论 281 views

一 、概述

失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍(易醒、早醒和再入睡困难),导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要,明显影响日间社会功能或生活质量。

中医认为,失眠即“不寐”,亦称“不得眠”、“不得卧”、“少睡”、“无眠”、“目不瞑”等,因外感或内伤等病因,致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调,心神不安,以致经常不得入寐的一种病症。

二、 诊断要点

1.轻者入寐困难或寐而易醒,醒后不寐,重者彻夜难眠。

2.常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等症状。

3.实验室各项检查无异常。

三、穴位热敏化分布

以头面部、腰背部及小腿内侧为高发区,多出现在百会、至阳、心俞、脾俞、胆俞、三阴交等区域。

四、灸疗操作

根据上述穴位出现热敏化的不同,按下述步骤分别依序进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作:先行回旋灸1分钟温热局部气血,继以雀啄灸1分钟加强敏化,循经往返灸1分钟激发经气,再施以温和灸发动感传、开通经络。

1.百会穴单点温和灸,患者自觉感到热感透至颅内并扩散至整个头顶,灸至感觉消失为止;

2.至阳、心俞穴三角温和灸,患者自觉热感透至胸腔、沿督脉向上传至头部并扩散至整个背部,灸至感传完全消失;

3.脾俞、胆俞穴同时双点温和灸,患者自觉热感透至深部且向上传传导,部分患者的感传可直接到达头部,如感传仍不能上至头部,再取一支点燃的艾条放置感传所达部位的近心端点,进行温和灸,依次接力使感传到达头部,最后将两支艾条分别固定于心俞、脾俞、胆俞和头部进行温和灸,灸至感传完全消失为止;

4.三阴交穴单点温和灸,部分患者的感传可直接到达头部,如感传仍不能上至头部,再取一支点燃的艾条放置感传所达部位的近心端点,进行温和灸,依次接力使感传到达头部,最后将两支艾条分别固定于三阴交和头部进行温和灸,灸至感传完全消失为止。

五、感传活动

1.感传性质:以温热感为主,亦可见酸胀、疼痛(非施灸局部)、灼热(非施灸局部)、麻木等,少数患者可出现凉感。

2.感传形式和路径:感传形式为扩散、深透、循一定路线传导(有蚁行、流水等形式)等。如灸百会穴热感可深透颅内且扩散至整个头顶,灸至阳、心俞、脾俞、胆俞穴热感可深透且传至头部,灸三阴交穴热感可传至头部。

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