足阳明胃经-腧穴定位-有图有真相

足阳明胃经

分布于下肢外侧前缘

从头走足

1、承泣 ST 1

 目正视,瞳孔直下眼球与眶下缘之间。

 2、四白 ST 2

目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷中。

3、巨髎 ST 3

目正视,瞳孔直下,横平鼻翼下缘。

4、地仓 ST 4

目正视,瞳孔直下,口角旁开0.4寸。

5、大迎 ST 5

下颌角前方,咬肌附着部前缘,面动脉搏动处。

6、颊车 ST 6

下颌角前上方约一横指,咀嚼时,咬肌隆起处。

7、下关ST 7

颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。

8、头维 ST 8

额角发际直上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。

9、人迎 ST 9

喉结旁,胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。

 10、水突 ST 10

横平环状软骨,胸锁乳突肌前缘。

11、气舍 ST 11

锁骨胸骨端上缘,胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头之间。

12、缺盆 ST 12

锁骨上窝中央,前正中线旁开4寸。

 胸骨

胸部穴位:

前正中线旁开4寸

13、气户

锁骨下缘

14、库房

第1肋间隙

15、屋翳 

第2肋间隙

16、膺窗  

第3肋间隙

17、乳中

第4肋间隙,乳头中央。

18、乳根  

乳头直下,第5肋间隙

上腹部穴位:

前正中线旁开2寸

19、不容  

脐中上6寸

20、承满  

脐中上5寸

21、梁门  

脐中上4寸

22、关门  

脐中上3寸

23、太乙  

脐中上2寸

24、滑肉门   

脐中上1寸

25、天枢(长溪、谷门)ST 25

脐中旁开2寸。

下腹部穴位:

前正中线旁开2寸

26、外陵    

脐中下1寸。

27、大巨    

脐中下2寸。 

28、水道    

脐中下3寸。

29、归来    

脐中下4寸。

30、气冲    

脐中下5寸

(耻骨联合上缘)动脉搏动处。

31、髀关  ST 31

股直肌近端、缝匠肌与阔筋膜张肌3条肌肉之间凹陷中。

(髂前上棘与髌底外侧端的连线上,屈股时平会阴)

股直肌近端、缝匠肌与阔筋膜张肌

32、伏兔  ST 32 

髌底上6寸,髂前上棘与髌底外侧端的连线上。

33、阴市  ST 33

髌底上3寸,股直肌肌腱外侧缘。

(髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌骨上缘上3寸)

34、梁丘  ST 34   

髌底上2寸,股外侧肌与股直肌肌腱之间。(髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌骨上缘上2寸)

35、犊鼻  ST 35 

屈膝,髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

36、足三里 ST 36

犊鼻下3寸,胫骨前嵴外一横指(中指),犊鼻与解溪连线上。 

37、上巨虚 ST 37  

犊鼻下6寸 ,犊鼻与解溪连线上。

38、条口 ST 38

犊鼻下8寸,犊鼻与解溪连线上。 

39、下巨虚 ST 39

犊鼻下9寸,犊鼻与解溪连线上。

40、丰隆 ST 40 

外踝尖上8寸,胫骨前脊外缘,条口旁开1寸。 

41、解溪 ST 41

足背踝关节前面中央凹陷中,拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

42、冲阳 ST 42 

第2跖骨基底部与中间楔状骨关节处,可触及足背动脉搏动。

43、陷谷 ST 43  

足背,第2、3跖骨间,

第2跖趾关节近端凹陷处。

44、内庭 ST 44

足背第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

45、厉兑 ST 45

足第2趾末节外侧,距趾甲根角侧后方0.1寸。

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