藿香正气水的功效.服用藿香正气水注意事项

夏天这么热，你会用什么来防暑消暑呢？可能有人会选择涂防晒霜、穿防晒衣，有些人就说最多我就不出门了呗，对，这样是可以的，但是对于外卖小哥，清洁人员等一些职业的人，他们有得选择吗？他们会很容易中暑，于是，藿香正气水就派上用场了，它可以防暑消暑，但限定于小小的中暑情况。

藿香正气水是一个超“神奇的存在”，藿香正气水，中成药名，为祛暑剂，具有解表化湿，理气和中之功效。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒见上述症候者。那看到了藿香正气水有这么的功效，那就具体来看一下吧。

藿香正气水的功效

1、空调病。有些人为了贪图一时凉快，会在大汗淋漓时进入空调房里乘凉，但这种行为很容易引发腹泻等空调病，此时口服一支藿香正气水，可有效缓解症状。

2、晕动病。在乘坐交通工具前，用棉签蘸取藿香正气水，然后直接涂于肚脐处，或服用一支藿香正气水都可以起到预防晕动病的作用。

3、脚气。藿香正气水对各种致病真菌都有一定的抑制作用，因此也能治疗脚气。具体做法为：早晚用温水将脚洗净，然后用棉签蘸取藿香正气水，再涂于患处即可。

4、蚊虫叮咬。被蚊虫叮咬以后，患处通常会发红、肿胀，并伴有瘙痒、刺痛等感觉，此时可以用藿香正气水涂抹患处，能够减轻瘙痒、刺痛等感觉。

5、湿疹和痱子。用温开水洗净患处，然后将藿香正气水外涂，每天3次~5次，连续使用3天~5天，可缓解症状。值得注意的是，如果患者是小孩，那么在外涂前应该将藿香正气水用凉开水稀释，稀释比例需要根据小孩的年龄确定。

6、解暑祛湿：用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻，常配佩兰、苏叶、厚朴等。鲜藿香解暑力较强。

7、和胃止呕：用于湿浊过盛引起的恶心呕吐。配半夏、生姜治胃寒呕吐。

8、腰背酸痛：藿香正气水具有解表化湿、理气和中的功效，能够治疗由湿气过重引起的腰背酸痛。

讲到藿香正气水有这么多的功效，但其实它也不是万能的，所以以下有几个禁忌是要注意的，关爱生命健康，你我有责。一起看一下有什么不宜的事项。

六大注意事项

1、不可与头孢类药物同时服用，否则会引起一系列化学反应，出现面部潮红、头痛、头晕、腹痛、恶心、呕吐、视觉模糊、嗜睡、血压下降、休克等症状。

2、用药期间饮食宜清淡，尽量不要吸烟、饮酒，也不要吃生冷、油腻的食物。

3、不要将藿香正气水与滋补性中药同时服用。

4、.严格按用法用量服用，本品不宜长期服用。

5、吐泻严重者应及时去医院就诊。

6、对本品及酒精过敏者禁用，过敏体质者慎用。

那么上面有说到藿香正气水可以解暑，在这个夏天不止要防暑消暑，还要注意祛湿，为什么会这样说，因为酷暑时节人们贪图冷气 爱喝冷饮 爱吃凉菜 将湿邪深深地埋在了体内，刚好这个时间也是“冬病夏治”的好时机，冬为阴，夏为阳，“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，“夏治”是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施。

想要祛湿，要数到薏米粥祛湿最好了，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效，还可以防癌，多吃用有益身心健康。下面就来看看怎么样制作吧！

材料：薏米50克、红豆30克、芡实10克、枸杞10克

做法：1、将薏米、红豆洗净并用水泡上3个小时

2、将上述材料放入锅中，加入适量的水，煮至薏米和红豆烂熟，然后加入红糖，搅拌糖至融化即可出锅。

建议：薏米想要祛湿效果，必先经过炒制。

薏米山药粥

材料：薏米50克、枸杞15克、山药50克、葛根10克

做法：1.将所有材料放入电饭锅内，再放2碗水，功能设置为“熬粥”状态，

2.出锅即可食用，吃时可加少许盐调味。

三伏饮食养生

饮食调理是保养脾胃的关键，因此，一日三餐，需定时定量、切忌暴饮暴食。素食为主、荤索搭配，要常吃绿色蔬果，以满足消化需要和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸的东西，生冷的食物也要少吃。

总结：你喝过藿香正气水吗？你都是用什么祛湿？

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