灸感是什么?怎么灸,才能出灸感?

2017年6月3日17:25:00 发表评论 690 views

我们都知道艾灸要找到灸感,那什么是灸感呢?怎样才能找到灸感呢?

什么是灸感

要想在艾灸的时候见效果,就要想办法把里边的感觉找出来,这叫“灸感”。大家知道,扎针的时候有针感,一扎针里面会有酸、麻、胀、痛的感觉。那么艾灸的时也会出灸感。灸感的表现形式有几种,一般是有热、有风,也就是风往外冒;有寒、有凉;有时候沉重,有时候会觉得疼、酸、麻。这种感觉就是灸感。

为什么会出现这种情况呢?因为艾是通经络的,艾能够通十二经。所以它在通的过程中你有感觉。再一个就是正邪相搏,正气进去了体内有邪气,它俩就要打仗。这与发生在局部的战争一样,就会在那个地方产生一些影响,这样你就会感觉到了,这也是灸感。

还有就是正邪二气打的激烈了,那个病邪要往外跑。在这个过程中,你会出现身体里边往外冒凉气,或者是怕冷、发烧、拉肚子等现象。

灸感的表现形式

灸感的出现有两种情况,一种是隐性出现的,就是你感觉不到它。我给你灸了以后,你身体里边也在变化,但你外边没有症状,所以叫隐性的感传。

如果你继续坚持灸一段时间,这种感觉就会从隐性变成显性,从不敏感变成敏感了。身体敏感的人一灸,他就有感觉。之前我给一个病人艾灸足三里,他的脚整天就是凉的,第一次灸完再一摸,脚已经热了。这种人比较少,但是说明他的敏感度是非常高的。

隐形感传他虽然感觉不到灸感,但他的身体一样在变化,逐渐会感觉身体轻松了。如果有这个症状,我们要把它诱导、激发出来。灸感一旦出来以后,就会给人以信心。

还有一种情况,灸感会以一种放射状的形式出现,例如灸大椎,大椎没感觉但是手热。如果灸感往病所去,它的治疗效果就非常快了。所以我们做艾灸时,一定要注重这个灸感的引导,或者灸感的引发。

艾灸有哪些心法

要想艾灸效果好,对于施灸者还有哪些心法呢?

一、施灸者要有爱心、真意

一方面对被施灸者有爱心,另一方面对你使用的工具有爱心。你要喜欢它,跟它交朋友,跟它交流。尤其慢性、长期的病症,有些人已经病了很多年,所以你在调理时要持之以恒。所以做艾灸不但要有爱心,还要有恒心。

二、施灸者要心静

只有心安静下来的时候,才可以感觉到身体里边的变化,艾灸的火力有穿透性如果心不静下来,是感觉不到的,那个感觉是非常微妙的。不但自己要静下来,被灸的患者也要静下来,双方都安静地去感觉心与心的默契,是取得艾灸疗效非常重要的一个环节。

会被灸,也是一种学问

不只是施灸者,做好一个被灸者,也会起到事半功倍的效果。

一、少思虑

工作再忙,家事再多,天塌了,既然已经决定今儿花2小时艾灸,就让其他靠后吧!安宁,平静的心情,会让艾的能量更好的融入身体。少思虑是首当其冲最重要一条,你用什么态度去面对艾,艾也会用什么态度给你效果。

二、体会热

体会热是个技术活,这需要我们多学中医,多体会灸,分2个点说。1.被灸者要多去体会灸处引发的灸感,意到气到。往往更好的效果产生,就差你心念一个主动引导和体会。2.当你对灸对中医了解到一定程度,你会比施灸者更知道你今儿该灸哪。以及灸每个穴位多久就“饱了”该换穴位了。

“饱了”,是指灸这个穴位的量够了。好的灸师能体会到这点,所以他们艾灸从不看表。而好的被灸者本人更容易体会到某个穴位饱了的感觉。这个有点抽象,试着描述。比如,灸这个穴位,有种能量往里吸的感觉,后来不吸了,你可以感到他关门了,这就是灸饱了;再比如,灸某个穴位一直感受挺好,火力没变,突然觉得从温,透,变成了表皮烫而不往里走了,这也是饱了的表现;再如灸命门,一股力从灸处发生向下穿行直到小腹,逐渐穿行的力弱了再到消失,灸处也趋于平静,这也是饱了。这中感觉是个经验活,需要静体会。

三、做准备活动

不做准备活动就开始运动没啥不行,但充分的热身才有更好的竞技状态而且不易受伤,艾灸亦然。

艾灸热身的方式多种多样,比如灸前喝一杯温热的白开水,让身体放松,活络起来。

灸疗师分享的一点心得:给被灸人先做好准备再施灸,上火者大大减少,反而是灸后的3天被灸人心情都顺畅,见谁都开心。所以,很多所谓的艾灸“上火”部分原因是,经络没有打开,让灸的能量走到了不对的路线。

四、关闭手机

这事很简单,开着就想玩,即使不玩潜意识里也是个心事!

五、少说话

您想,一练功打坐太极拳之类的师傅,一边练一边嗑瓜子唠家常,您觉得这师傅能练好不?艾灸也是一样啊,宁静专注很重要。也不是一句话不说,在气机转换,需要一个出口的时候,是可以放松,说话,那时候说话反而是个发泄和释放。这个点在什么时候,多体会,自然会理解(因为真的没有一个标准去描述)。

weinxin
学艾灸理疗康复师考证

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