女人常艾灸一奇穴,美容美白又祛斑!

2017年5月23日09:20:30 发表评论 246 views

拥有婴儿般的光洁皮肤是每个女人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长,生儿育女以后,几乎所有女人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多女人的脸上还会长出各类色斑,“黄脸婆”是每个女人的忌讳。

其实人体有一个穴位,经常艾灸或者按揉会对祛除雀斑有很好的效果,此穴位便是血海穴。

血海穴:

是生血和活血化淤的要穴,该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一;化血为气,运化脾血。饭前按摩血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。

“脾主运化,脾统血”,脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。“脾开窍于口,其华在唇”。脾的功效好,表现为消化吸收好,血的质量好,嘴唇红润。唇白标志血气不足,唇暗,唇紫标志寒入脾经。所以要想身体好、没雀斑,首先要养好脾是关健哟。

每天坚持点揉两侧血海3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。每天上午9~11点刺激效果最好,这个时段血气流注于脾脏,此时是人体气血最旺时期,所以直接按揉就可以了。

艾灸的美容功效

艾灸的美容与一般的化妆品美容,手术美容是两个完全不同的概念,一个是本质上的改变,另一个是表面上的。

健康而使你青春常驻,容光焕发,思维敏捷,反应灵敏,那又是另一种不同层次上的美。通过吃药,打针或者手术,你或许也可以或多或少地达到你期望的效果。但没有艾灸好,艾灸是驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳的最有效的手段。

艾灸在美容方面的功效:

温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。

艾灸面部皮肤:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,延缓衰老。

艾灸眼部周围:可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。

艾灸还可以解决这些问题

一、脸颊、脑门子上老长痘痘,口臭、大便干燥......

坚持每一天刺激双侧内庭、天枢3分钟

二、不用唇彩,双唇仍然鲜亮

每一天睡前灸神阙、关元各10分钟,再刺激血海3分钟

三、祛斑竟是如简略

太冲、合谷和血海,人体自生的祛斑法宝。每一晚睡前坚持艾灸三穴位3分钟,祛斑彻底,即使您素面朝天,自信傲然满满。

四、留住乌黑秀发的秘密

每一晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉2-3分钟,这么好的文章来自微信公众号学艾灸,从内部来为头发补充营养。

五、怎样让皮肤洁净而清爽

每一天敲打胆经,点揉太冲,那老爱附在脸上的讨厌灰尘就不风了,搜索关注公众号学艾灸,皮肤变得洁净,面貌顿时清爽。

六、怎样拥白里透红好肤色

坚持每一天早上7-9点艾灸足三里3-5分钟,不必选用任何极其昂贵的打扮用品,皮肤照样可以白里透红。

七、怎么改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤

要想皮肤细腻平滑有弹性,别只盯着化妆柜,坚持每一天前晌9-11点艾灸两侧列缺3-5分钟,半月后你会有意想不到的惊喜。

八、怎么对付“黑头”

每一天按揉双侧阴陵泉10分钟,晚睡前艾灸双侧足三里3-5分钟,脸就变得光洁无瑕。

九、跟“黑眼圈”说再会

事情学习压力大,一不小心熬夜就会也现“熊猫眼”,这时候只要每一天艾灸双侧肝俞、膈俞、太溪3-5分钟,睡前艾灸双侧三阴交3分钟,就能够跟黑眼圈拜拜。

十、简略消除眼袋、脸浮肿的好方法

每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分钟,再艾灸阴陵泉3-5分钟,会很快消除眼袋和浮肿,做足水灵靓女人。

十一、嘴唇发干老脱皮怎么办(女人常揉三阴交,终身不变老)

这是阴虚火量,要补阴。身体上有个穴位叫“三阴交”,是足三阴经的交会穴,用此穴补阴可以事半功倍。它在内脚踝尖向上四横指。

十二、去口臭

有的人口臭,这是胃火重的表现,喝苦丁茶,按揉或艾灸内庭穴降胃火、去口臭效果很好。

weinxin
学艾灸理疗康复师考证

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